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冬ウォーキング 季節で効果が変わるのか?

2018年12月11日 21時06分40秒 | 出来事・思ったこと

晴れ晴れ のち くもりくもり 21時23分現在、雨が降ってきた

 

運動が億劫な冬。でも、冬ウォーキングはダイエットに効果あり!(tenki.jpサプリ 2018年12月01日) - 日本気象協会 tenki.jp

 

季節によって効果が変わるものなんですかね?

 

あまり意識せずにいつも通り歩きたいと思います。

 


 

あまり降らないで欲しい。

あと、路面が凍らないで欲しい。

 

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