あ!からやってみよう

毎日更新を目標に、WEBやPC、自動車やドライブ、グルメや買い物でお出かけした時のことを気ままに書いてます

ワークアウト 回数を多めに

2019年08月09日 19時37分05秒 | 雑記
晴れ☀️


30日間お腹の脂肪を落とす(中級2周目)の
第4日目を終了しました。





自宅トレーニングを始めて減量しましょう。
アプリをダウンロードしてください: https://goo.gl/25McUk


4日目だと各ワークアウトの回数が少ないので
指定の回数よりも多めに行いました!( ̄- ̄)ゞ


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↑美味しかった。

もう100円安かったら毎日食べる。(^_^;



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ワークアウト スマートウォッチ

2019年08月08日 19時38分20秒 | 備忘録
くもり☁️かと思いきや 晴天☀️


30日間お腹の脂肪を落とす(中級2周目)の
第3日目を終了しました。





何か物足りない。
上級に挑戦してみようかな?(゜-゜)


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スマートウォッチが壊れてわかったこと。

着信を知らせる機能はとても便利だった。

やっぱり新しいの買うか?






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ワークアウト 一回り目 リセット

2019年08月07日 18時50分00秒 | 備忘録
くもり☁️ のち 晴れ☀️


30日間お腹の脂肪を落とす(中級)の
第2日目を終了しました。





二回り目なんですけど、一回り目のチェックをリセットできたらいいんですけどね。(´Д`)
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中級のワークアウト 繰り返し

2019年08月06日 18時50分58秒 | 備忘録

中級のワークアウトを繰り返します。

というわけで


30日間お腹の脂肪を落とす(中級)の
第1日目を終了しました。





なんだかもの足りません。(^_^;


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やっぱり「せっかちな人」とは

一緒に仕事をしたくないな。


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2019年7月 Gmailにやって来た迷惑メール 3通 0通になって欲しいけれども

2019年08月04日 23時05分34秒 | Google YouTube

くもりくもり

 

少し遅れましたが、先月7月中にGmailにやって来た迷惑メールは3通でした。

 

201907_gmail_spam

 

最近は5通前後なので『ずいぶん少なくなったな』と言う印象です。

たぶん今後10通を超えるような事はないと思います。

良い環境になりました。(まあ、希望としては0通になって欲しいですがw)

 


 

時計とカメラが同時に壊れた。

スマートウォッチ、買うかな?

 

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