腕が痛い…。

　練習のし過ぎ？昨日の夜から右腕、二の腕が痛い
腕が上がらない　
今日は湿布をして寝ることにする
　で、今日の練習。
ダメダメだった腕が痛いってのもあったんだけど、全然いいプレーなし
久しぶりに一緒に練習したスギちゃんからは、
私のリターンはいつも同じ所だから予測がつくって　
あと前に落とすと絶対取れないって。走れる準備が出来てないってこと。
お～上級な事言うじゃん。
私位のレベルは、まずクロスにボールを返す。としか言われないもんね。
ラリーを続けるのが精いっぱいで
次は注意してやってみるか
　私は前衛にチョロチョロされるとプレッシャーで、ストロークさえも上手くいかない　
そんな時は、前衛にぶつけるつもりで打つんだって。
納得　
やってみます
色々な人の話、聞いてみるもんだな