暴徒化しやすい食が貧困な国民

中華やカレーみたいな太る料理を
主食の国民
ジャンクなファストは問題外
よい子は
海藻さかな
やさいフルーツきのこ大豆製品を
まんべんなく
塩と醤油はひかえめ