がんにならないためには

医学知識を持とう

肺や心臓胃腸がおも

肉を減らし魚に

野菜茸海藻を食べる

だけ

余計なヨーグルトはいらない

ワインもいらない

お茶とコーヒーで十分

体を冷やしたりストレスをためると

がん体質に

適度な運動も必要