☀朝活☀

はじめまして、今回初めてブログを書きます　担任助手の谷口です

夏休みは長いように感じますが、気づけばあっっっという間に終わってしまいますよね！

受験生にとっては受験の天王山と呼ばれ合否を分ける重要な期間です。

１・2年生も、部活はあると思いますが授業はないので普段よりはたくさん勉強する時間がとれると思います

とは言っても、休みの日はついつい遅起きになりがちです

しかし、よく早起きは三文の徳という言葉を聞きますが、まさにその通りです

規則正しい生活は、健康にもいいですし、脳にも良いです！

前の日の夜に暗記したことを次の日の朝に復習すると記憶の定着力がUPします！！

起きてすぐに太陽の光を見ると脳が活性化するらしいですよ！ぜひ試してみて下さい

では、夏休みも後半ですが、メリハリのある生活を！！