アンコウ鍋と税務署とラジオ体操。

今日は、金曜日。

少し暖かかった一日。

本日仕事は、バス添乗業務🚌

早朝の仕事が終わり、帰宅。

最近、自分は忘れっぽい。

いや…、

元々忘れっぽいのですがーーー。

それに拍車がかかって…

最近は思い出して『やらなければならないリスト』用紙に書いては、終わると塗りつぶしています。



すると、やりたく無い億劫な事が残っている事に気づく。

あぁー、税務署に行かなきゃだよー！！

昨年は家族の手術等で、医療費の出費がかさみ。

医療費控除の手続きをする為に、税務署に行かなければ…

午前中に書類を揃えて、午後の仕事が終わってから、税務署へ行って来ました。

３０分程で、手続きは終了しました。

無事に終わってホッとしました！！

税務署の帰りに、久々に杜の市場へ寄り買物をしました。

夕方だからか？結構値引き商品が沢山ありました。

色々見て回るのは楽しいです。

アンコウ鍋セットを購入しました。←お安くなっていました。

久しぶりのアンコウ鍋。

↓

これから煮込んで頂きました。



鯖の干物も安かったので購入！！

鯖も焼いて、本日は魚🐟魚🐟魚🐟のメニューになりました。

久々の魚に、家族皆んな喜んでくれました。

今週月曜日に、夫が『最近身体がかたくなったなぁ！！今日からラジオ体操しよう！』と言いました。

で…、

２人で、朝　NHK２で体操をはじめました。

ラジオ体操は、久々です。

私は、今の仕事(＝保育に携わる仕事)に転職した頃(７年前)から、事務職(以前の仕事)とは違い常に身体を動かす様になったのですが…。

今週テレビ体操をはじめて、あちこち筋肉痛です

夫に至っては、肩の辺りや背中が苦しくなって　湿布の貼り薬を貼りました。

何と夫は、昨日からラジオ体操を休んでいる状態です。

私と２歳しか違わないのに…

スジ痛めたかな？無理はしない方が良いなぁー。

私もあちこち痛くなるのかなー。等と、色々不安になりますねー。

毎日少しずつでも、健康を意識して身体を動かさないとダメですね。

健康１番で元気でいたいです。