今日は、金曜日。
少し暖かかった一日。
本日仕事は、バス添乗業務🚌
早朝の仕事が終わり、帰宅。
最近、自分は忘れっぽい。
いや…、
元々忘れっぽいのですがーーー。
それに拍車がかかって…
最近は思い出して『やらなければならないリスト』用紙に書いては、終わると塗りつぶしています。
すると、やりたく無い億劫な事が残っている事に気づく。
あぁー、税務署に行かなきゃだよー！！
昨年は家族の手術等で、医療費の出費がかさみ。
医療費控除の手続きをする為に、税務署に行かなければ…
午前中に書類を揃えて、午後の仕事が終わってから、税務署へ行って来ました。
３０分程で、手続きは終了しました。
無事に終わってホッとしました！！
税務署の帰りに、久々に杜の市場へ寄り買物をしました。
夕方だからか？結構値引き商品が沢山ありました。
色々見て回るのは楽しいです。
アンコウ鍋セットを購入しました。←お安くなっていました。
久しぶりのアンコウ鍋。
↓
これから煮込んで頂きました。
鯖の干物も安かったので購入！！
鯖も焼いて、本日は魚🐟魚🐟魚🐟のメニューになりました。
久々の魚に、家族皆んな喜んでくれました。
今週月曜日に、夫が『最近身体がかたくなったなぁ！！今日からラジオ体操しよう！』と言いました。
で…、
２人で、朝 NHK２で体操をはじめました。
ラジオ体操は、久々です。
私は、今の仕事(＝保育に携わる仕事)に転職した頃(７年前)から、事務職(以前の仕事)とは違い常に身体を動かす様になったのですが…。
今週テレビ体操をはじめて、あちこち筋肉痛です
夫に至っては、肩の辺りや背中が苦しくなって 湿布の貼り薬を貼りました。
何と夫は、昨日からラジオ体操を休んでいる状態です。
私と２歳しか違わないのに…
スジ痛めたかな？無理はしない方が良いなぁー。
無理はしない方が良いなぁー。私もあちこち痛くなるのかなー。等と、色々不安になりますねー。
毎日少しずつでも、健康を意識して身体を動かさないとダメですね。
健康１番で元気でいたいです。
