朝起きたらもちろん二日酔い。
でもruntasticで繋がってる友人が鴨川を走ってるのが朝イチに通知が来て、私も頑張ろっ！ってことで、ランへ。
朝ご飯
ローストビーフとサラダ、納豆、豆腐一丁
長男がハンドボールの試合だということで、松尾中学まで見に行きました。
立派に活躍してる長男を見て、隠れて涙うるうる。
遅めの昼ご飯
納豆、小さなご飯、キャベツとむね肉のポン酢炒め物
そこ . . . 本文を読む
朝ご飯
菜っ葉の炊いたん、納豆、めかぶ、豆腐一丁
昼ご飯
肉そば定食
夕ご飯
カツオ
もずく
島らっきょう
緑川
黒豆
馬肉ゆっけ
虎マッコリ
ばくれん
鶏の大葉包み揚
銘柄はわからんが、両方とも微発泡で旨い！
から揚げ
伯楽星
次のお店へ
ハイボール
サラダ
お肉
よく食べてよく飲みました。
明日はラン、バイクを頑張りましょ . . . 本文を読む