ミニバラが
蕾から
一輪だけですが
満開に 
とても嬉しかったです
きのうブロガーさんより
痛みから解放された
貴重なご体験談を頂きました。
それは
両手の中指を30 回ほぐす、
指ほぐしを
２年間根気よく続け
何年も続いた慢性痛から
痛みのない身体になられた方法でした。
私も一時期はしていた
指ほぐし わたしは足の指ですが、
毎日は続かずだったので
根気よく続け緩和の過程を
お伝え出来たらと思います。
きょうは身体がどうにも
痛く、、
体調はいかがでしたか。
ブルームーンのパワーなのか、、
久しぶりに堪えた1日でした。。
昨日より丁寧に指ほぐしをして
休もうと思います。
たかたかのトレッキングさま
改めてありがとうございます😌
蕾から咲くバラの過程のように
わたしも一歩ずつを大切に…
お読み頂きありがとうございます
