正式な名前はちょっと違うかな
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なんかそんなヤツを購入しました!
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ランニング中の給水ボトルです。
今使ってるやつがダメになってね...
飲み口が破れて水漏れしだしたからさ。
で、早速夜ランで使ってみました!!
うん!なかなか良いです
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でも前の方が“飲みやすい”かなー
徐々に慣れていくと思う
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今日のトレーニング(夜ラン)は5キロのビルドアップ。
6’30’’→5’50’’
タイム的には問題ないけど、ペースをスムーズに上げきらん
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まぁこれも慣れかな?
5キロ走った後はジョグペースで15分とWS3本しました。
やっぱり走るの好きだな
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来週の月曜日は出雲駅伝ですね!
た の し み ぃ ~ 💛