今日は家族でカキ小屋に行って来ました～
我が家、私を除いた３人がカキが大好きでね。
(私は焼き牡蠣より牡蠣フライが好き)
毎年カキ小屋に行ってたんだけど、今回は2～3年振りくらいかな？
あ、写真のチキンナゲットは私のオーダー(笑)
カキだけじゃなく、エビとかサザエとかイカとか～、ウインナー、焼き鳥etc...何でもあります！
ご飯類や飲み物は持ち込みオッケーです。
良心的だよね！
写真はカキちょこっとした乗ってないけど、腹一杯食ったで～～
お正月は何もしなかったので、今日は大盤振る舞いで食べてきました
帰り、道の駅で買ったアイス美味しかったな～
あ、ランニングは早朝したよ！
最初にジョグ10分程度
↓
１キロ、5’50’’を７本
(間500mジョグ)
↓
帰宅7分ほどジョグ
本当のメニューはラストのジョグが30分だけど時間が無かったので短縮してしまった。
明日ジョグします。
