今朝はうっすら雪が積もってました
そんな中、ランニング教室に出発～
(車の運転は全然普通に出来ましたよ！)
今日の内容は前半に今月の練習の振り返りと反省。
まぁ私は良くも悪くも反省はありません。
ただ先生が組んでくれたメニューをこなすだけ
別に投げやりになってるわけじゃないよ！！
先生を信頼してるし、私の技量を知った上で考えてくれたメニューなので、変に自分で加えたりアレンジするのは不要だからね。
とは言っても、走るときは自分なりに色々と考えながらやっており(フォーム類)、最終的には｢ワカラン...ムズカシイ...｣になるので、その辺りは先生に相談しました。
(相談って言うかボヤキかな～
)
)後半はフリー練習になったので、私はウエーブ走(キロ6’10’’↔6’40’’の振り返り)で12キロ走ったよ！！
やっぱりウエーブ走楽しいね
飽きない(笑)。
体調も悪くないし練習メニューも問題なくこなしてるけど、大会が近づいてくると不安になるよね...
先生にそれをボヤいていたら、｢全然心配ないですよ！！｣と励ましてくれました
あ！その北九州マラソンの前に、駅伝大会もあるんですよね。
私は４区、2.5キロだったっけ？？
｢キロ５分位でいけますか？｣と提案されたけど...、ほぼ全力疾走ですね
(ん？ペースはもうちょっと遅かった？？)
まぁ頑張りますよ！！
オバチャンパワーで走り抜けるよ
(練習せんといかんなー
)
)
今日の新聞に入っていた広告(月一？で入る地元の広報誌)。
この前の都道府県対抗駅伝大会のことが載ってました。
地元の中学生ランナーの記事だったんだけど、それより私は小さく載ってる右下の写真が気になったよ...
國學院の山本君が載ってるぅ～
國學院の山本君が載ってるぅ～
