今日は張り切ってTペースやりたかったのに...
暫く穴掘ってました。
喘息の吸入忘れてしまってね
Ｅペースで15分だけ走って中止しました。
やっぱり喘息の薬さぼると走れないな。
その吸入ももう残り少ないから明日か明後日貰いに行かないといかんな。
今日はテツも沢山散歩行きました
暫く穴掘ってました。
なーにも出ないけどね
でも風が冷たい一日だったな。
今日からランニング日誌付けるようにしました。
北九州マラソン後からの記録を書いてます。
このブログにも書いてるけどノートの方が見返しやすいし、チョコチョコっと書けるからさ
今度の白石はハッキリ言って｢様子見マラソン｣です。
それに向けた練習はほぼ出来てないもん。
タイムトライアル感覚で走ります。
えぇ、勿論全力は出しますよ
天気はどうなんかなー
