今日はシオちゃんのトリミングに行って来たよ～
...でも、写真が無い
トリミングの後は毛がふわふわで良い香りだよね～
来月は去勢せんといかんな...
シオちゃんがカットでお世話になってるDOGサロンは、女性の方が自宅を改造して一人でひっそりされているお店なんです。
なので、毎会カットが終わってお迎えに行くとき『手土産』を持って行くんですよね！
(ちょっとしたモノですよ
)
)今回はワッフル持って行っていきました～
そしてついでに買ったマイおやつ(笑)
シュガースコーン
あ、お店はシャトレーゼです。
シャトレーゼ、どこにでもあるよねー
...って、ふと『全国にあるのか？』と気になって調べてみたら、
2021年の時点で、全国に600店舗だって！
シャトレーゼは洋菓子和菓子何でもあるし、お値段もお手頃
そう言えば最近シャトレーゼのケーキ食べてないな...
今日は早朝ランニング！
今日は早朝ランニング！
５キロジョグ
↓
キロ5’22’’で１キロ
を２回やりました(間５分休憩５分)
スビード練習が苦手な私
最近また出雲駅伝を録画を見てるけど、吉居君のフォームはほんと参考になります！
えぇ、もちろん彼みたいな走りは絶対に出来ませんよ、私には。
でもイメトレには最高です
ほんと、どうやればあのフォームになるのか？？
まじで足が地面に着いてないからね。
いや、着いてるけど(笑)、ほんとあの軽やかなフォームは異次元の動きです。
一度ナマで見てみたいな～
