今日の朝ごはん♪

今日も晴れました。

忙しい朝・・1分でも寝ていたいのですが

ばたばたと・・・家族の食事作りが大変です。

いかに簡単に作るか

でも栄養を考えて・・などなど

今日は温野菜

キャベツ・人参にスライス玉ねぎ・アボガド



メインはふすまパンに

フロマージブランというチーズ（ヨーグルトに似ています）
ハスカップジャム（甘くありません）

結構・・たっぷりで盛っていただきました。



野菜は、昨晩のうちに準備しておけば簡単です。

今日も元気だ。