ワイン屋のひとりごと

ゆっくり、ワインを楽しみながら日常を綴ります。

タンパク質ダイエット?

2013年09月10日 | 日常
昨夜、肉などのタンパク質中心のダイエット法を、テレビで見ました。

糖質を減らす方法ですが

糖質カットは私も挑戦しました。

でも、今は普通に食べてます。

確かにやせました。

けど、他の体調をくずしました。

バランスが大事ですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする