こうやってだんだん動けなくなっていく、、、と思った瞬間。
やってしまった、足首の捻挫！
最近、土間で転んで足首を捻挫してしまった、ハアァ！
息が出来ないくらい痛かったがとにかくごそごそはって行って、濡らしたタオルで冷やし続けて、そのあと痛み止めを飲んでシップを張る、、、
その日は朝からお天気が良かったのでたくさんの洗濯物と布団を干していた。
午後から用事で出かける予定があり全部取り込んだ後だったので、
まあ、、、そこはタイミングが良かった？と思うしかない!(^^)!
でも、歳をとるとこうやってだんだんと動けなくなってしまうのか、、、と思い知る！
最近気合が足りない～と思っていただけに、、、やれやれ((+_+))
母の介護中ではなくてよかったけれど、ハ～大変！
痛みと腫れがとれない足を引きずりながら、、、
後がないコロナの番組とにらめっこなここ数日。。。
☆☆☆
足首の捻挫とは・・お見舞い申し上げますね
私もつま先が上がってないようで、土間に敷き詰めたレンガの数ミリの段差につまずきます
骨でも折れたら、カルシュウム飲んでも中々復活しないとか・・
お互いに「転ばぬ先の杖」・・杖はつきたくありません(^^♪
私など、脚を揚げてるつもりなのによく物に引っかかり躓くんですよ😢（躓いた後、何で？と、引っかかった物を睨みつけるのですが・・・どうやら私が想うほどには脚が揚がっていなかった様で・・・いやはや何とも😢）
身体の一部に痛みを感じていると物事に集中できませんよね・・・
どうか、お大事になさいます様に・・・
転ばぬ先の杖～母にいつも冗談で言っていたのに・・・本当にやれやれです!(^^)!
市議会選挙にも行けず、、、
母の病院には主人が一日おきに行ってくれるのは助かっています
ku-tanさんありがとうございました♪
へんに固まらないように少しづつ動いているのですがまた痛みが出てくるのでやっぱり焦ります。
外出できるまで2週間近くかかるよ、、、と聞いてへこみました！
タイミングが悪く、、、
シャリンバイの葉を瓶にさして観察していたキジラミが羽化していたのですが、写真も撮らないうちにみんな死んで下に落ちています。
可哀そうなことをしました・・・