お久し振りです ちょっとこの所忙しく 疲れ気味です 今日は思い切り 疲れた体をふるい立たせジョギングに 今帰ってきました 今最高の体重 体脂肪 先日の健康診断では 少し太り気味ですって！ １週間後細身のワンピースを着なくてはいけません このワンピースを着ないと 他に着てゆく物が有りません それでジョギング 遅いかも知れませんが 何とかならないものかと・・・・ また１週間後に報告します
先日田舎のお友達から桃が届きました お友達のご主人が作っています 毎年のようにこうして届けてくれます 最初はお友達のお父さんが作っていたのですが その後を引き受け ご主人が作る様になりました その頃から比べるとグーンと立派な桃になりました 何でも色々経験をすると上手になりますね 味も甘く美味しかったです 田舎の季節を感じさせていただき 今日もお友達のやさしい気持ちに感謝です ありがとう・・と
今朝お友達から 歌劇の切符が１枚あるので行きませんか？と連絡がありました 家に居ると色々と用事はありますが 今日は久し振りにフリー ”行きマース”返事 １０時３０分に待ち合わせ これからが大変 身支度はしなくてはいけないし 朝食の片付け 集金に来るし大あわて マー何とか間に合いました また居眠りかと思いきや 今日はストーリーがわかりやすいのでＯＫ 劇場の近くですがなかなか行くことは有りませんでした 機会を与えてくださって お友達に感謝！ 今日は花組公演でした
昨日田舎からお野菜が届きました 両親が作っています ８５歳・８４歳ですが 母は足腰が痛く畑にあまり行くことが出来ません でも少しでも多く作り 娘・孫に送ろうと一生懸命です 父は今もトラクターに乗り農作業をしています この頃は農機具でもコンピューターでついて行けん とか言いながら頑張っています 田植え機などに乗っている父を見ますと８５歳には見えません でも小さく成ったなぁと思います 合う度にそう思います 機械物が好きで 今でも農具の販売・修理をボツボツしています 細かい修理で 部品が無ければ 自分で作り お客さんが喜んでくれる顔を見れたらええんじゃぁ とか言いながらしています 私もこんな父の性格に似ているのかも知れません
今日の夕食は お昼に南瓜を煮ました その残りをスープに変身です 本格的なスープではありませんが 冷たく冷やしておきました 久しぶりのスープだったので 美味しかったですよ もう一品は 昨日クッキングスクールで覚えた 肉団子の野菜あんかけです 短時間に 手間要らず 美味しくいただけましたよ 何時も家族と”美味しいね 幸せだねー”なんておしゃべりしながらです 本当に健康で食べたいものを食べることが出来ることは 本当に幸せなことです 体調が悪ければそうは出来ません 健康には気を付けないとね 食べすぎも困りますが
