おはようございます
なんだか急に腰が痛くなり
寝れば治るだろ
と思ったが
治らなかった
動きが変な人になってる
もう二晩
よくもわるくもならない
動かなければ痛くない
同じ動きを続けるなら痛くない
ま
そのうちよくなる
重い物が持てないのが不便
ふと見かけたレシピで
ピーマンのサラダ作ってみた
ピーマンって
ナマでいけるのね👀
ナマの方が
むしろクサミや苦味がなくて
瑞々しいシャキシャキ野菜
苦手な人も大丈夫かも
わたしは焼いてクタッとなったのに
ちょびっとお醤油かけて
とかも好きだけど
しょうが醤油もあり😋
ガーシュイン
切り抜きもたのし♪
フルがたのしみで
ワクワクましまし♪
なんもできなくて
寝てばかり
情けな
いい一日になりますように🌙
雨降り時々晴れ
雪になる雨でなくて雪をとかす雨
地球的には心配だが
今年は暖かい冬であってほしい
カラダ大事に
ありがとう♪
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