ダイエット？始めます

最近あまりの食欲に、驚いてる。
その所為もあって、体重計を避けてきた。
避け、そしてひたすら食う。
止められない食欲。
自分でも怖いね～しかも甘いもんばっかり
悲惨だね
一昨昨日くらいから、深夜１時くらいに大きなパフェ
その次の日にはランチにケーキ
その次の日にもランチにケーキ
その間、いくつもの甘いお菓子やオカキ。

そして、久しぶりに乗った体重計。
ギャー(￣□￣；；；
ってなもんですよ。
恐ろしくて、悲鳴もんですよ。
びっくりして、本気で間食を止めないと
って思いました
と、言うことで、間食を我慢することにします。
少しずつ減らすぞ

では、さっそく今日の記録

昨日に対し、体重－0.5㌔

目標まで、－1.2㌔

でし