９月に孫とお嫁さんのご両親に会いに東京に行く予定です。
それまでに少しは痩せねば。
ダイエット、ダイエット。
この頃たっぷりとお肉がついちゃって、どうしてくれようこの体。
お顔もぽっちゃりとしちゃって、鏡も見たくないの。
役場の健康推進課が、今年も始めてくれた「ヘルスアップ講座」のエアロビクス。
先週は休みなのに行ってしまい、悔しい思いをしたけど今回は行けたわ。
雪の時期は最後は６～７人しか生徒がいなくなってしまったけど、夏期講座には２０人くらいも来ているの。
最初にTANITAのインナースキャンで体組成を測定。
結構長く乗っているんです。素足でね。
目指せ、体内年齢－４歳
目指せ、シックスパック。 無理か・・・・
汗っかきの私、もうそれこそ滝のような汗を流しているのは私だけ？
休みなく動き、息も上がり、倒れそうなのは私だけ？
これは
ぴろちゃんのデータ。
しからば体内年齢の目標を３１歳に変更。
４０代と張り合ってどうするって？
今日の夕ご飯。
ラザニア。
娘のお中元のプリンの容器が陶器製で、オーブンにも使えるの。
あら～～、ダイエットは？
明日からにしました。
