氷点下で露天風呂に入る気分？

ほぼ毎朝行っている朝風呂のお話です。

手順としては、まずは外が明るくなり始める頃、車の暖機を始めます。

何しろ窓が凍っていますから、車内を暖めると言うより窓の氷を溶かすのが目的ですね。

車が暖まったら、首にタオルをマフラー代わりに巻いて出発です。

このとき、外気温度マイナス8度程度です。

けっこう薄着で出掛けます。

上はトレーナー、下は揃いのパンツです。

バリバリのアイスバーンを走って和琴半島に向かいます。

その途中の景色が！！絶品。

なんてこと無い景色ですが、朝焼けに染まる草原や遠く近くの山々。

釧路川沿いでは川霧がピンクに染まっています。

白い世界を駆けて湖に近づいて行きます。

露天風呂に着くと、まずは湯加減のチェック。

良い様ならば、脱衣所で脱ぎ脱ぎ。

脱衣所とは言え、屋根と腰までの壁だけです。殆ど外で脱いでいるようなものです。

マイナス8度でスッポンポンになります。

体中がビシッっと引き締まります。

露天風呂までの数メーターがスリル満点。

凍えるのが早いか、温泉に浸かるのが早いか？

無事お風呂の縁に着くと、まず今まで氷の上を歩いてきた足を、ちょいと熱めのお湯にソ～ッっと入れてゆきます。

ビリビリと刺す様な刺激が足の先に感じます。

「エイッ」と心の中で気合を入れてお湯の中に入って行きます。

この瞬間、極寒地獄から極楽へ直行します。

和琴半島の露天風呂は、いつも少々熱めのお湯なので、しばらく入っていると体中ほんのり桜色！

おっさんの場合、桜色と言う表現は似合いませんね～。

で、しばらく入っているとユデダコのようになります。に変更。

体が温まっておでこにうっすらと汗が滲んできたら、お湯から上がって冷気で体を冷やします。

冷えてきたら、また「エイッ」とお湯に浸かります。

これを3回ほど繰り返して朝風呂終了。

体を拭く頃には、冷気が気持ちいいのなんの。

汗腺を目一杯温泉で広げて、冷気でギュッっと縮める。

サウナの入り方ですよね。

まだ、この時点では気付きませんが、その変化は帰りの車の中でジワジワと現れます。

帰途についてしばらくすると、ジ～ンワリと体の芯から気持ちの良い温もりが体中に広がってきます。

この瞬間、朝の気だるさや腕の痛み、そして疲れが一掃されていることに気付きます。

まさに、気分爽快！

当分やめられそうにありません。