今日の昼飯・・中身の無いブログですから・・・（笑）

画像だとまずそう・・・

やっぱしあまり美味くなかった

１５穀米のご飯に先だっての上杉の加藤肉屋で新発売の枝豆チーズコロッケ

本物はもっとグリーンで綺麗です

勿論レトルトカレーです

最近１５穀米がほとんどです

健康のため・・・俺はいいのだけれど

恵ちゃんが脂肪肝で指摘され再検査受けます

１週間分の１５穀米のおにぎりを預けて昼飯に食べてもらってます

痩せているのに・・油物はあんまり食べないのに・・

ご飯は一塊１２０グラムをはかりで計って８個渡しました

『一日ひとつは食べろよ』と言ってます

軽く塩味の付いただし汁で炊きます

だからおかずが無くても美味しく食べれます

茨城県の常総市の『私達のミスです』

違います・・無能力ですよ

東日本大震災で何にも学んでないのですね

ひとごとと捉えているのでしょうか・・・

危機管理の危の字さえ分かって無いのでしょう

大川小学校の教師を思い出しました

余計な事を言ってしまいました

それじゃ皆様自分の安全は自分で守りましょう

又寝坊した・・

今朝も病院に行きますが

朝の行事が多すぎる

珈琲を淹れて

シャワーを浴びて

ブログを確認して

出来れば朝のトーストを食べて

６時には出たい

なら３時半には起きないと

でも４時過ぎたんだ・・今朝は

慌てて記事を更新して

今から支度して出掛けます

午後から記事更新するかもです

今日も皆様良い一日でありますよう