【私は私を生きるぞー！】スピリチュアル・ラジオ自愛学教室#31

お元気でいらっしゃいますか？

私は２月初めに一緒に働いているリーダーから風邪をもらい、６日間寝込んだ後に治ってきたなと思ったら声が出なくなり、１週間が経ちます。みなさんも経験あると思いますけど、喉が痛かったり咳が出たりしているうちは声は出ていて、周りのみなさんにはあまり辛いというアピールができず（笑）身体が楽になってきたところで声が出なくなり、初めて周りの方は「大変ね」なんて言ってくれるんですよね。今回は声が出ない状態が長く、今もガラガラ声です。おもしろいのが「え」という母音になると声が全く出ず、接続悪い携帯電話の会話のように、突然話をしていて静寂になるんです。結構笑えました。今はちょっと力を込めて言うとえ行も出るようになりましたが、話すのにエネルギー使うのでかなり疲れます。

さて、こんな事情で６日間も寝込んでしまったわけですが、人ってやっぱりまじめなんですね。寝る事だけに集中ができない。家にじっと何もせずにいる、これが罪悪感になるって言うオールドエイジ的考え、もういい加減勘弁してくれないかな、と思うんですが。

動かないと悪いことしているように感じる、「遊んでいる」ように見えるなどなど。動けない状態で寝ているしかないのに身体はどこかでそれを止めて緊張感を持っている。それで休めない。「気を抜かずにいろんなことに目をやる」という習慣が緊張感を作る一つの原因だと感じました。とにかくリラックスすることに努め「肩の力を抜いて、身体がやさしいエネルギーに包まれます」と自分を誘導してみました。やっていくにつれ、だんだんリラックスがうまくなってきて、休めるようになりました。（この肩の力を抜いてやさしいエネルギーに包まれます、というのは去年、頭痛がした時にみつけた方法で、頭痛解消にとても効果がありました。やはりヒーリングの基本は力を抜き、緊張感をほぐすという所かもしれません。）

人がこれをした、あれをしたなんて言う話を聞くと、自分も何かしないといけないと思ってしまうのが、まじめな人たちの性なんでしょうか。これと言って何もしていない時はますます焦りを感じる。病気になってまでもそれが止まらない。知らないうちに反射神経のように、何か生産的な事をしないといけないのではないかと頭が動き、緊張してきます。そこで「人が何をしていても私は今自分がしたいと思うことをすることが一番大切。病気の時は休むことに専念することが一番。人に目をやらない。」と改めて自分を受けとめることに努める療養になりました。本当にリラックスがうまくなり、私は私でいいんじゃないとかなり楽になり、一皮むけたような感じです。この事は病気の時だけの問題ではなく、普段の生活に一番大切な事ですね。

こういう理解は頭ではとっくに分かっていることですが、反射神経のように動く頭はそれとは別に動き続けます。「私は私を生きるぞー！」っとまた宣言した所です。こういう具合に意識して反射的に動いている頭を止めるという努力をする事が、はざま組（ニューエイジとオールドエイジ）の私たちには必要な行為なんだと思います。できる時に、気づいた時に、こういう言葉で自分の軌道修正をする習慣をつけましょう。

それが今生（こんせい）やりに来たことをやり、自分を最大限生きる道です。「私は私を生きる」それが今生すべての人がやりに来たことの一つだと私は信じます。

最後に自分を愛すという感覚を体験する「心のワーク」と被災地へ祈りを送ります。

どうかご興味おありの方はご参加ください。

細川さち子のスカイプ・フォン／固定電話使用のラジオ
「スピリチュアル・ラジオ自愛学教室#31」ご案内
【私は私を生きるぞー！】

日時：　２０１２年２月２５日（土）６：３０～７：３０PM（ハワイ時間）
　　　　２０１２年２月２６日（日）１：３０～２：３０PM（日本時間）
　　　
費用：無料

参加の仕方

１）スカイプ・フォン（インターネット電話）

スカイプに登録していない方は下記のサイトで使用法が説明されてますので、ご覧ください。無料です。

http://blog.goo.ne.jp/unisonhi/e/7069cb1c30df2649654be1d4d39f2e48

登録後、そちらのスカイプ名をお知らせください。

又は下記の私のメルアドかスカイプ名sachikoloveを検索し、コンタクトリスト追加リクエストをお出しください。

unisonhi@sachikolove.com

今スカイプですと、みなさんの顔も見れる状態にしましたので、よろしかったら、そちらのビデオをオンにして参加してください。

２）固定電話：電話番号をこちらにお知らせください。私からかけますので、料金は一切かかりません。

ご都合おつきになる方はぜひご連絡ください。お待ちしています！

さて、先月からインターネット上にスピリチュアル・ラジオをアップロードし始めたのですが、５日くらい経つと全く聞けなくなっている事が発覚しました。また改めて解決策を考えますので、今しばらくお待ちください。

それでは、スピリチュアル・ラジオご参加可能な方はご連絡ください。一緒に楽しみましょう！

LOVE & ALOHA

細川さち子
周りの人と自分への最高のギフト
自分への愛をすすめる会
http://www.sachikolove.com

「私はこれでいい。このままが１００点満点。私はサイコー！」



今日のお客さま：ワードセンターのマスコット的存在、ポメラニアンのホクラニちゃんです。いつもサングラスをしているクールなわんちゃん。ホノルルでは有名なわんちゃんで、TVや雑誌にもよく出ています。今日は黒のフード付きのお洋服、背中にピンクのハートがついてます。この頃彼女は少しお疲れ気味で、かわいそう。いつまでも元気でいてね！