上を向いて30秒キープ。
最近よく行くマッサージ屋さんの言葉です。
…で背中まで伸びてすっきりしました。
頭が痛くなるのでメンタルにも影響してきますから、
今後気を付けてみよう。
街中でモアイを見掛けても
写真を撮らないでくださいね。 . . . 本文を読む
最近
小学校時代の
自分を思い出します。
やたらと
目立とうとしていたこと。
とにかく
曖昧ながらも
一番になりたくて
学級委員になったりしたり。
(それをやりきれる力はない)
一番になれるなら
他の人を蹴落としてでも
そうなろうと思ってました。
成績が一番。
スポーツが一番。
とか
具体的ではないんです。
一番
…としか言いようがない。
常に
バカにされてる感じがしたから、
見下し返した . . . 本文を読む
This is Hayashitani.
About my personality that I care about too much
Efforts to find measures.
In the first part
Current status up to now
doesn't change
I care too much
I thought about measures for
I . . . 本文を読む
Since I was a child
too much
It has been told.
It's a natural answer.
Even before
I have spoken to you,
Since I was a senior high school student
I'm indebted
From the owner of the gallery
Why
I won . . . 本文を読む
林谷です。
気にしすぎる自分の性格について
対策を見出だそうという取り組み。
前編では
今に至るまでの現状と
変わらない
気にしすぎ
のために対策を考えた
というところまでお話しました。
その後編です。
脳科学者である
中野信子さんの
記事を読んだり
メンタル系の本を読んだり…
…で
たどり着いたのは
２つ。
一つは
他の
多数派である
気にしすぎない方が
どれくらい
気にしていな . . . 本文を読む
林谷です。
僕の脳みそは
筋肉どころか
骨です。
林谷です。
アニメの名探偵コナンで
タイトルに「前編」とあると
今日で終わらんのか
とうんざりしてしまうのは
僕だけでしょうか。
…本題。
僕は子供の頃から
本当に
過敏な気質だということを
突き付けられてきました。
そのたび
善悪関係なく
家族や
友人、
職場でも
気にしすぎ
と言われてきました。
自然な回答です。
以前にも
お . . . 本文を読む
ここ最近、
２、３か月ですが
コミュニケーションにおいて
違和感を覚え始めています。
それは
感情の温度差に
食い違いを感じるんです。
発達障害に
よく出てくるワードですが
相手が
何で怒ってるのかが
分からない
というのが
意味合いは違うものの
感じる部分があって。
僕は
怒りや迷いを
外に出さないように
常に言い聞かせています。
ただ
冷静さにこだわるがあまり
相手に対して
無 . . . 本文を読む
こんばんは。
転職して
もうすぐ３年。
多少の崩れはあるものの、
ある程度
安定しつつある現在。
これはもう
感謝しかありません。
ただ
それでも
行動や会話、
感じ方の
「ズレ」
を感じることがあります。
不安感のほとんどは
理由や真実が見えないままの
状況にいることが多く、
そこに関しては
概ね自分の中で解消しています。
しかしながら
会話の前に行動が先走ることが
まだ自分でも気付 . . . 本文を読む
こんにちは。
久々に
詩人じゃない
林谷です。
僕は
小さい頃から
周りの話している声や表情、
雰囲気などを
広く、過敏に受け取りすぎてしまう
難点があります。
子供の頃から
悪口を言われるような
目につく人間だった影響で
鍛えられてしまったんです。
(小学校で
嫌いな人第一位とのこと)
こう話したときに
そっけなかったのは
何でだ？
僕の伝え方がおかしいのか？
△○×…
と、
. . . 本文を読む