Wii Fit 修行僧

ごろ寝の私を心配して、妻と娘がWii Fitをプレゼントしてくれた。

「たかがゲーム機」と思ってもみたが、

「せっかく買って貰ったものだから」とテレビにつないだ。



スイッチを入れるとびっくり。

体重と体脂肪率などの健康管理ができる。

「バランス感覚が落ちているから、つまずいたりしないか」

などと、ゲーム機が心配もしてくれる。

ゲームも楽しい。なかなかの優れものである。



体力が落ちている私は、バランス運動でさえ１０分と続かない。

それでも、ふくらはぎに疲労感は感じるから充分効果は期待できる。



せっかくのWii Fitを体力づくりと健康管理に役立てたいと思っている。