街まで歩いて40分

今日は15時からおかずを買いに街までお散歩(´・ω・｀)

タクシーの誘惑に耐えながら往復90分。
おかげさまで体重が減るわ減るわの大盛況＼(^o^)／


思えば大阪時代
チンチン電車を観察すべく毎日町内を都合３周歩いていたら
半年で４０キロ痩せたなんてこともあったっけ(´Д｀;)

仙台でも病院まで歩いて通ったりジムに通ったりしてた頃は
１ヶ月４～５キロは平気で減っていってたもんだし・・・。


歩かなきゃダメよ。歩かなきゃ
毎日１万歩。理想は２万歩(｀・∀・´)
上半身はどうでもいいから（よくねーよ）
足だけは鍛えておかないと。。。