いただきものの写真です↑
キレイですね。
最近
日記、サボってました。
ごめんなさい。
さぼってたと言えば…
スポーツクラブ
(さぼってた訳じゃないんだけど)
久しぶりに行ったら
脂肪率↓
筋肉量↑
全然意味分かりません
ここのところ
「食べたり、食べたり、食べたり、で、また食べたり…」の生活
運動は
毎日、小 . . . 本文を読む
横須賀ヴェルクで
もう戸締りムードの中
職員の方がライトを点灯してくれました。
ありがとうございましたぁ
ここのところ、あちらこちらで見かけるようになりました
でも
ちょと早いよね。
今日は、GOSPEL CHOIR JOY のレッスンでした。
みんなすごく元気
明日から寒くなるようです。
コートとマフラーとブーツで、はりきって出かけましょう . . . 本文を読む
ここのところ
しばらくバタバタしていたので、
コンタクトレンズは1dayタイプを使っていました。
寝る前に、「ポン」て捨てれちゃうから楽チンだし、
厚化粧のアイラインやらアイシャドゥが目に入っても
「ま、いっか」だし。
ところが一昨日、最後の一個を使い果たし
昨日は、一つだけ残っていた2weekタイプを装着。
二週間のウチに買いに行こう。て思いながら。
今朝起きて、
「は . . . 本文を読む
一つ前の駅まではちゃぁんと覚えていたのですが、
網棚に忘れてきました。
走り出す電車を見送りながら
満員のエレベーターの中で気付いてしまい
「あっっっ」
って叫んじゃいました。
ビクッとして上がってしまった右手は、
前の人のお尻を叩いてしまい
ゴメンナサイやら皆が振り向くやら
密室で数秒間のパニック
昨日はゴスペルのレッスンで
楽譜と辞書と借りていた本とお土産のお . . . 本文を読む
Gran'pa Quatro Colegas
ご好評いただいております!

Gran'pa
Quatro Colegas
異色の企画作です!!
まったく個性の違う3人のシンガーによるコンピレーション&コーラス
工藤直子・CHIEKO・平田王子
ジャズ/ソウル/ボサノヴァ/オリジナル
What's New Record
2011年4月20日発売
最後まで聴いたら、もう一度初めから聴きたくなる一枚です。
ライヴ会場、レッスン会場でお買い求めいただけます。
お気軽にお声をおかけください。
また、CDショップ、インターネットでもご購入いただけます。

Gran'pa
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