ＣＨＩＥＫＯ ＬＩＶＥ ＳＣＨＥＤＵＬＥ ３月

もうすぐ暖かくなる 来週末はポカポカの予報。 だからもうちょっと寒いのを我慢してガンバロウ   今年もダンボでチャリティーライブがあります！ ここ数年出演しているお外のイヴェントでゴスペルも歌います♪ ４月のライブも是非今からご予定ください！！       ３月４日（金） アジアンカフェ　学芸大学 1st 20:00～　2nd 21: . . . 本文を読む

ちゃんと食べてます

元気に冬を乗り切るために 食べたいものを ちゃんと食べてます   ナシゴレンに続いて ミゴレンも作って食べましたよ。   ナシゴレン用ペースト、ハマりそうです。       月曜日は阿佐ヶ谷へ       火曜日はゴスペルと個人レッスン。 内容はすべて充実。 個人レッスンは、彼 . . . 本文を読む

若草2015年度終了

嵐の中、家を出て がんばって会場へ向かいました。 バス停までのほんの５０ｍでずぶぬれ。 移動中はおもーい気分にやられていましたが、 着いたらみんなとっても元気で、 よーし今日もがんばろう！ って思っちゃった。       若草の修了式。 １年の練習の成果を発表する日でした。 こんな私がグランドピアノで歌の伴奏でしたが、 弾くことが楽しい!って . . . 本文を読む

ヴェルクまつりでした

今年もパフォーマンスの前にここのカレーでエネルギー補給。 おかあさんのカレーみたいで美味しかった       ヴェルクよこすかのヴェルクまつりで 今年もゴスペルクワイアＪＯＹ 歌ってきましたー♪ みんな立派でした！！ 応援に来てくれたみんな、ホントにありがとう！ ＯＢＯＧのみなさんもありがとうございました。 会いに来てくださって嬉しかったです . . . 本文を読む

体の中がきれいに。

先週末、 遅めの新年会で 同じメンバーでの忘年会に引き続き マクロビオティック な、餃子とビビンバ お肉じゃないのよ。     こちらはＣＨＩＥＫＯ作のたんぱく質料理。 ハイお肉です 昼間に流し聞きした料理番組のメニューに挑戦。 ホントに見てなかったし(出来上がりも)、 レシピも確認しなかったけど、 聞いてたら美味しそうだったからイメージで . . . 本文を読む

鬼がいるかも…

２月３日、 節分の日は赤坂ケイでした。 ご来場くださった皆様 どうもありがとうございました       火曜日は横須賀ゴスペル。 木曜日は善行ゴスペルのレッスンでした。 来週の横須賀のイヴェントに向けて、 応援の３チームもはりきってくれています みんなありがとう！ 厚みのあるコーラスになりそう。 楽しみです     . . . 本文を読む