よく眠れますように

今朝、身体が出かけるのを拒否して…
泣きながら過呼吸になり…

実習2回目は行けなかった。

からだが負担でいっぱいになると過呼吸になる。友だちと会っていっぱい喋りすぎてるときとかも、疲れた!!っていうからだの叫びが、過呼吸になって表れます。。

ここ何年なかったので、相当な負担サインだったんだと思います。

就労支援センターに相談に行って、心配と不安を整理して
明日は支援スタッフと一緒に行くことに。仕事をちゃんと教えてくれるひとがいないと無理!働けないって言ってくれるって。

支援スタッフがサポートしてくれるから…明日のこと何も考えなくていいよ(^-^)と言ってくれました。
忘れて寝ていいからって。

からだが拒否するとこでは働いても続かないのでは??というのが多数意見で
私もそう思う。

明日、実習先の出方を見て決めようと思います。。

今日は寝られますように…