power up！！

これ、重りです 左半身のパワーupのため‥ 350mlのペットボトルに水を入れ、ダンベルのように使っていましたが、それだと足には使えないので 腕や足に巻ける重りが欲しいと思って、ハンズで探してきました 一番軽いのが、これで一つ500g。本当は、もっと軽いのが欲しかったんだけど (お医者さんがほんの数百gで十分と言った) すっかり、ぺたんこ靴しか履けなくなってしまったし(-_-;)毎日ちょっ . . . Read more

ご褒美おでかけ

友だちに会うのは、どうしても久しぶりになってしまう 数ヶ月ぶりに会った大好きな友だちと 買い物＆ホテルのケーキバイキングに行ってきました 私が一人で入りそうもない店に行く友だちなので‥ 一緒に買い物すると、普段じゃ有り得ない店の(異世界と思っている) 服を買ったりして 楽しいです 今日は、かなり短い丈のワンピースを買ってしまいました 買うときは、そんなに短いつもりなかったけど‥ 帰って . . . Read more

仕事納め

いやぁ～今年は早かった。もう一年終わりなんて、信じられないです。 一日、一週間は長いのに 不思議ね。 何人もの患者さんが「よいお年を‥☆」と言ってくれて、年末を実感しました。 自分で言うのもなんだけど、1年よくがんばった☆ 職場で支えてもらっているからなのですが‥(*v_v*) 受診した次の日に、 「どうだったの？何だって？？」と、家族だってきかないことをきいてくれ、 元気にしているのをす . . . Read more

クリスマス

クリスマス 仕事だし残業だし 全くいつも通り、ふつうに過ごすはずでしたが。 まず職場に着いて、 お菓子のプレゼントが サンタクロースになってみたの と、みんなが来る前にそんなことをしてくれるなんて かわいいママさんです 写真のケーキは、実家から届いたクリスマスケーキせっかく焼いたからと、冷蔵庫まで届けてくれました。 あれあれ 結局こうなる‥ いつも通りには終われなかった でもやっ . . . Read more

ステーキ旅行

今年の夏まえから、 「さくらんぼ狩りに行きたい」とか、肉を食べに行きたいとか‥何をしに行きたいという話を職場でず～っとしていて。。 やっと実現 ステーキ食べて、自然のなかでのんびりするの旅。 那須塩原方面で、の～んびりだらだらしてきました 1日目は 黒磯駅前のごはん屋さんでおいしい“そばがきコロッケ”の定食を食べたあと、 キャンドル作り 周りはカップルや夫婦、ファミリーで賑やかでした . . . Read more