明日から年末年始の９連休。
院内のコンビニも年内の営業は最後です。
午後だと、ものが少なくなるかもなので
なるべく午前中に行ったほうがいいかも…
ほかの患者さんたちも、お水を調達に行ってたよ〜
と聞いて、お昼前に私もいろいろ調達に。
水は必須
水道の水も飲めるけど
やっぱり買っちゃう。
おうちで飲んでるのと同じ水が売っているので、
まず２Lを２本。
１本100円だった気がするけど
110円になってた。
なにもかも値上げなんだね…しんど。
それなら水道水を飲め、です。
あとはジャスミンティーと朝用のジュース。
トロピカーナのマルチビタミンっていうのが好き！
あの味なんだろうね
マンゴーが強いのかな
とりあえず好きな味です。
ここの病院、飲み物は出ないので準備したほうがよくて。
朝食用に何かあると、ちょっとテンションあがります。
お湯いれて飲む的なものはいろいろ持って来ました。
ルイボスティー
カフェラテとかラテ系の粉末
緑茶のティーバッグ
かわくてパケ買いした紅茶。
昨日飲んだ「いちごとももの紅茶」もそれ。
そして購入品の最後はおかしです。
買っても以外と食べないんだけど
もし食べたくなったときに無いと困るじゃない？
チョコのお菓子とグミはある
だから、しょっぱい系のおかしを。。
セブンの枝豆チップスなるものをよく買うの。
それがローソン仕様でも売っているのを発見
棚のしたのほうに置いてあった。
売れないの？
と、ミーノというそらまめのお菓子を買いました。
どちも緑だ…
こまめに部屋に来てくれる看護師さんが受け持ちだったのと
本日の担当の先生がかわいいしやさしいしで好きな先生で、
部屋に来てくれたときお話しできて嬉しかったです。
そのとき、
お昼食べてからの院外散歩OKをもらって
「はい！これで３人の共通認識！」
そう言ってくれるのってありがたいんです。
結構、先生が許可証を書くの忘れてたり、
看護師さんも「はっ！そうだった！」みたいなことも。
みんな忙しいからね。仕方ないの。
ここまでが午前の話。
午後はなんか大変でした。。
お昼食べてから、運動不足解消と気分転換を兼ねて
お散歩。
いつものコースをまったり。
落ち葉がいっぱい落ちてて滑りかけて焦りました。
転んだら外禁止になるよね…
相変わらず海外の観光と思われる方々が写真撮ってるのを邪魔しないように。きょろきょろ。
肩身が狭いのなんで？
昨日のblogを書いててスマホいじってたら
帰棟の時間が迫っている！
やっぱり迷子になる！見渡しても景色一緒だし
あっちが病院だよ、みたいな案内もないので
何度も来てるのに難易度が高い。
5分前にぎりぎり戻れました。
そのあと、、
急になにもしたくなた。
疲れただけかなと思って
とりあえず休もう。
そうしたらなぜか涙が出てきて
止まらなくなりました。。
なんで泣いてるのかわからず。
気をまぎらわせるために、あれこれノートに書いてみた。
お菓子食べる？
編み物はじめる？
テレビみる？
動画みる？
アマプラでなんか探す？
どれもこれも違って、なにもしたくない。
書きためていたコーピングリストをみても
60くらいあっても、どれもピンとこない。
わけわからなくなってきて
コレ、って明らかに不安なこととか心配なこととか
そういうのがあれば、看護師さん呼んで聴いてもらおうと思うけど…そういうのがなくて
漠然となにかがわからなくて、わからないことが苦しくて
涙が止まらない。鼻水も止まらない。
どんどん苦しくなって自傷に気がいってしまう。
でも自傷行為はしないと、先生と看護師さんと約束した。
そうなったときはナースコールすることになってる。
でも体が痛いことで落ち着く。
ちょうど夜担当の看護師さんがあいさつに来てくれる時間になって、助けてもらいました。。
気を逸らすことをいくつも試してくれて
提案してくれた。
引き出しいっぱいあるなと思えたけど
どれもこれも落ち着かず、結局薬を飲むことに。
したけど、それはそれで
こんなにちからになってくれてるのに申し訳ない気持ちでいっぱいになって、薬を受け取れない。。
どれも選択できない。
もうなにしてるんだろう私。
ほんとに嫌になる。
泣いてなぐさめてもらって、
向こうで一緒に本見ましょう！
スカイツリー見に行きます？（←きれいによく見える）
とか。
それなのにいつまでも泣いてるって
子どもですか？
大人がすることではないよね
みっともないな。恥ずかしい。
という気持ちもあって、とにかく考えがごしゃごしゃしてくるのはわかる。
我慢してるから抱えてたティッシュの箱はつぶれるし
耐えてる間の手は傷だらけで痛いし
去年もお世話になった看護師さんがごはん届けに来てくれて、久し振り〜となり。
考えてることとか書いていたノートを見てくれました。
書いたことだけど、聴いてもらってちょっと落ち着く。
（薬が効いてきたからなのかもだけど）
面倒だなと思ったけど、
リフレッシュになることがわかっているので
シャワーは入りました。
ベッドでストレッチして、やっといつもの感じに戻ってきました。
どれもこれも落ち着かなかったとき
私のもちものを見て、その話をしてくれたこととか
あれしよう、これしようって言ってもらったことは
とても嬉しかったことを伝えられてよかったです。
いつも看護師さんには助けられてます。
時間とってしまうのに、つきあってくれて感謝です。
こういうことがあると、
あ、だから入院してるんだなと思う。
今のうちに、抱えているらしいことを解消できたらいいな
安全な場所だから。。
という日でした。
おしまい⭐