ふくらはぎに筋肉痛

今日はふくらはぎに筋肉痛がある。
これは、昨日この部分の筋肉を使ったからだと思っている。

このところの運動不足で、少し筋肉を使うと痛くなるのだろう。
とにかく運動はしていないから。

その他に異常はない。