筋肉痛はごくわずか

昨日は疲れたので、いつもより30分早く寝た。
トイレには4回起きてしまたが、起床時に筋肉痛はほとんどない。

気にすれば大腿部の後ろ側に違和感がある程度だ。
その一方で胃痛がある。今までは、このようなときには胃に刺激を与えなければ1週間程度で回復するのだが、今回は胃に刺激のある薬を飲み続けなければならないので、回復が心配になる。


精神安定が一番だとは思うが。