イベントのブログ

水曜夜練2024.11.20

 今週も松阪市総合運動公園のトラックで練習会をしました。昼間から気温は15度にとどかないくらいでしたが、日が暮れても少し下がったくらいで寒過ぎない程度で走りやすかったです。

 Tシャツ、ランシャツに続きチームのウインドブレーカーも作ることになり、まず見本に私(ぐっち)のを注文して、完成したので着ていきました。Tシャツと同じデザインですが、概ね好評のようで良かったです。またみんなで着たら楽しいですね。またホームページのTEAM WEARを見て考えてみてください。

 今日は私は午後6時20分ころ到着しましたが、すでにジョグしている方はたくさんみえました。なるさんは7キロくらい走ったと言ってました。

 午後7時になり練習を開始しました。本日のメニューもヤッソ800。ペース、本数はそれぞれの取り組みによりますが、私は3分で10本のグループで走りました。
 私のタイムは、2:58、2:55、2:56、2:57、3:01、2:58、2:58、2:58、2:56、2:49。
 ミクロンさん、シュンさん、Sモリさん達と交代で引っ張りながら走りました。気温、湿度などの天候に恵まれたのか、今日は本当に走りやすかったです。にやさんは3本一緒に走った後別メニュー。4キロTT、bushiさんが到着して合流後に2人で5キロ走してました。
 なるさんはすぎさんと1時間走しました。すぎさんは神戸マラソンから中2日ですが、疲れを見せず練習しました。けん玉さんは早い時間からペース走していて、なるさん達と合流したり、800mに混ざったりしました。イリさんも別メニューで最後だけ800mに混ざり、Sモリさんと2分半くらいで走ってました。

 よしみんさん、れいとさん、きえさん、丘太郎さん、カチョーさん、shouさん、gotoさん、えりさん、yasuさんもヤッソ800に取り組みました。yasuさんは10月末に怪我されて久々の参加でした。元気になられて良かったです。
 DSPさん、M仁さん、Kちゃん、nachoさんも体調やレースに向けての調整などで別メニューで走りました。

 終了後は今日も楽しく立ち話しました。神戸マラソンのすぎさん、ひさい榊原マラソンの方、私も熊野、御浜にみかんを買いに日帰り旅行に行ったおみやげにみかんのおかしを配らせていただきました。レースの予定や結果、チームのウインドブレーカーについての話など、今日もたくさん話をしました。

 来週もヤッソ800やりましょう!
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