だいぶ寒いですが皆さまお元気ですか？
私は日常に戻りレッスンに通っています。
日の光がきれいだったので写してみました。
整いました～ 3年前の秋から教えていただいているアシュタンガヨガクラスです。
明けましておめでとうございます。
今年も元気で新年を迎えられました。
お日様がまぶしいです。
波も光もありますがここにある今を大事に感じながらやっていこうと思います。
今年もよろしくお願い致します。
お久しぶりです。急な寒さお元気ですか？
慌ただしい空気が漂っていましたが今年もあと2日ですね。
今年は本当にいろいろありました。
長年お付き合いのある方々愛犬とのお別れ、骨折、稼業のもろもろ
しかし静かに年は明けようとしています。
今は元気で普通に幸せでいることに感謝しています。
今年もありがとうございました。
皆さまも良いお年をお迎えください。
写真は館山湾からの富士山です。
すっかり秋ですね。皆さまお元気でしょうか？
今年の夏は凄く暑かったですよね？
本格的に寒くなる前に適度に動いて体に溜まっている疲れを代謝させましょう。
運動後ちょっと疲れたなと思っても次の日に元気になっているという経験はあると思います。
少し動いた感のあることなら何でもいいのですがハイキングなども良いですし、ヨガもお勧めです。
写真は高尾山から日蔭沢に行く途中。
カナダから来た旅行者に会いました。ロッキー山脈のある国の人も来ているんだ！
すっかり秋めいてきましたね。過ごしやすいですね。
夏珍しく100％用事に追われていました。なので久々に石垣島に行ってきました～
ダイビングといっても年に1度だけ。
7年前からシーカヤックを始め昔にとったダイビングのライセンスがあり、どうしても海の中も気になって。。
毎年潜らないと忘れてしまうのでkeepという感じです。
そこで感じることは年々海の中が悲しいことに変わっていくことです。
台風が上陸しない為に水温が上がりサンゴが白色化していました。
たくさんある牛舎の為に海が汚れてきているとも言っていました。
クマノミの住処の写真はスキューバダイブで撮ったもの。
後の2枚はシュノーケリングで撮ったもの。
風があった為か浅瀬の方が魚がいっぱいいました。
魚達の為にも海を綺麗にしたいものです。
