コズカアートフェスティバル

　　　今年もコズカアートフェスティバルに行ってきました。

　　　森の谷間でのギターの弾き語り＆ライブペイント　

そして夜には小山を下りて近くの場所でのドラム＆ライブペイント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵でした。　人生ってライブだなあとつくずく思いました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　８/１と１５日の木曜ゆったりヨガはお休みにさせて頂きます。

　　　　　　　苦手なことすこしずつ正解に近ずくように１mmでも２mmでも進めていくとか、好きなポーズに磨きをかけるとか**

レッスンのように時間をかけずワンポイント的に行うことをお勧めします。

ヨガは体一つで何も要らないどこでもできる素晴らしさがあります。

マットがあれば滑らないですけれども。。

９月に元気でお目にかかれること楽しみにしています。