Life with Yoga

ゆっくりと、しなやかに

2015  新年

2015-01-04 | ヨガ

               みなさま 明けまして おめでとうございます。

               今年も目の前の事に全力をそそぎレッスンしていこう思っています。

               細々とずっとやっていきます。

               どうぞよろしくお願いします。

         

               どなたも普段よりご馳走を食べて内蔵疲れてませんか?

               身体の外側を伸ばしたり曲げたりひねったりして内臓を活気つ"けましょう!

               もちろん心もです。

 

              (写真は大国魂神社 1/3)

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