すっかり秋めいてきましたね。過ごしやすいですね。
夏珍しく100％用事に追われていました。なので久々に石垣島に行ってきました～
ダイビングといっても年に1度だけ。
7年前からシーカヤックを始め昔にとったダイビングのライセンスがあり、どうしても海の中も気になって。。
毎年潜らないと忘れてしまうのでkeepという感じです。
そこで感じることは年々海の中が悲しいことに変わっていくことです。
台風が上陸しない為に水温が上がりサンゴが白色化していました。
たくさんある牛舎の為に海が汚れてきているとも言っていました。
クマノミの住処の写真はスキューバダイブで撮ったもの。
後の2枚はシュノーケリングで撮ったもの。
風があった為か浅瀬の方が魚がいっぱいいました。
魚達の為にも海を綺麗にしたいものです。
去年亡くなった友達のお別れ会をする為に千葉に来ました。
今年になってから6月8月と長いお付き合いのある方が2人そして愛犬1匹8月に看取りました。
命は限りあるものとつくずく思い知らされました。
寂しいですが彼ら彼女の魂を今も愛しています。
夏の疲れ溜まっていませんか？どうかご自愛くださいね。
皆さま暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
館山花火大会に行ってきました。桟橋と船からの打ち上げです。
日中は猛暑でしたが日没後、海風で少し涼めました。
シェアしたくUPしました。
お体に気を付けて夏を乗り切りましょうね。家のワンコもバテバテです。
今年もコズカアートフェスティバルに行ってきました。
森の谷間でのギターの弾き語り＆ライブペイント
そして夜には小山を下りて近くの場所でのドラム＆ライブペイント
素敵でした。 人生ってライブだなあとつくずく思いました。
８/１と１５日の木曜ゆったりヨガはお休みにさせて頂きます。
苦手なことすこしずつ正解に近ずくように１mmでも２mmでも進めていくとか、好きなポーズに磨きをかけるとか**
レッスンのように時間をかけずワンポイント的に行うことをお勧めします。
ヨガは体一つで何も要らないどこでもできる素晴らしさがあります。
マットがあれば滑らないですけれども。。
９月に元気でお目にかかれること楽しみにしています。
夜ドーンと音がしたのでテラスから見たところ花火が上がっていました。夏ですね～
調べたところ府中市制施行70周年記念Tokyouシティーポップを競馬場でやっていました。
府中市は70才なのですね。
ところで5月に1人自転車事故で骨折しましたが理学療法士さんのリハビリと体のおかげ様でだいぶ回復しました。
ご迷惑おかけしましたが改めてヨガの重要さも認識しました。
マットの上で血行を良くし骨や筋肉を丈夫にしていけるなんてなんてすばらしいことでしょう！
皆さまも是非少しずつでも毎日行うこと習慣にしていって下さいね。
