ギックリやっちまった・・・

朝一番は重いもの持つときは腰を落として持てばいいのはわかっているんだけど・・・

砂型鋳造に使う砂箱（２０ｋｇくらい）を持った途端にグキっときました・・・

力が入らなくなり・・・後は腰が曲がったまま

以前にやったときは歩けなくなったんで、軽症だとおもうが

何十年か経ったら、オイラもこんな歩きになってしまうのか・・・一足早く老人体験した感じ！

この後、イベントの会場に機材を搬入・研修会に出た後

車で札幌へ・・・

かっこわるいな～