張り切っても、身体ボロボロ・・・

<script src="/.shared-blogzine/decokiji/deco1002_line2/deco.js" language="javascript"></script>

大した練習でもないのに・・・起きてみれば、身体のあちこちに筋肉痛が！

もうちょっと気合いの入った練習で痛くなるなら、判るんだけど・・・走っているんだか、歩いているのか判らんペースでこの痛み・・・

しかし、すぐに息が上がってしまいペースを守れないせいで、micorchの評価もたったの１０％・・・

練習の方法も考え直さねば・・・いつもスタートからマックススピードだったのを直して、徐々にペースを上げるとか・・・

５０％が及第点らしいので、次回の練習では頑張ってみようかと思う

しかし、この筋肉痛、いつ取れるのかねぇ～