
まあ、4月21日のレースまでに練習コースの雪が融けるのは望み薄である!
で・・・わずかなスペースで有酸素運動が出来る方法はないかと考えた結果・・・縄跳びに!
100円ショップで縄跳びを買ってきて・・・
飛んでみるが・・・結構きついな!
100回も続かないし!
ゆっくり長く飛びたいんだけど・・・ついペースが上がって、息も絶え絶えになってしまう!
やっぱり路上を走る方が良いのか?
縄跳びを1000回くらい跳べるようになるまで続けるか?
難しい選択だ!
で・・・わずかなスペースで有酸素運動が出来る方法はないかと考えた結果・・・縄跳びに!
100円ショップで縄跳びを買ってきて・・・
飛んでみるが・・・結構きついな!
100回も続かないし!
ゆっくり長く飛びたいんだけど・・・ついペースが上がって、息も絶え絶えになってしまう!
やっぱり路上を走る方が良いのか?
縄跳びを1000回くらい跳べるようになるまで続けるか?
難しい選択だ!