走れるもんだね・・・

いつもこの時期のトレーニングは冬靴を持っていないとか、冷たい風が気管に入るとかで
やっていなかったのだが・・・もうそうは言っていられない！

で・・・柾里のセブンイレブンに車を置いて・・・

そこから勝納埠頭まで片道５ｋｍのランを敢行！

滑らない様にこわごわ走るので１キロ６分ペースに落ちるが・・・走れるもんだね！

で・・・

変な走り方なのが、単に練習不足なのか・・・足には来るけどねぇ

折り返し点で、知り合いが辻立ち演説していたんで・・・一緒に立ち会ったりしての練習で

ただ・・・完走はいけるね・・・わかるもの・・・長年の感だけど・・・