24/8/20㈫17:04NY4:04
AVGO167.52$ 出来高664株 買気配167.28$
以下買気配のみ出来高無<
BLK870$
BX131.73$
MCHP80.5$
SOXL42.01$ 6.4万株 42.02
今夜20時代迄 セミナー参上。明日 港区 か~夕方。明後日_浅間町
献血183回目が4ヶ月間 out!!鉄値10.8(合格12.0)=ん～～出来る気が しない
【外国為替相場（仲値）】（基準時点：2024年08月20日18時00分）
米ドル 146.58円
ユーロ 162.38円
英ポンド 190.54円
スイスフラン 170.37円
セブン&アイ・ホールディングス（HD）がカナダのコンビニエンスストア大手、アリマンタシォン・クシュタールから買収提案を受けたことが19日、わかった。セブン&アイは社外取締役で構成する独立委員会を立ち上げており、評価額など提案内容の精査を始めた。その答申を踏まえ、受け入れるかを検討する。提案を知る複数の関係者が明らかにした。提案は法的拘束力のないものだという。出資比率や株式の取得方法など
| 有効期限 | 2029年02月28日 09時00分 |
|---|
Copyright © 2013 The Bank of Yokohama, Ltd. All rights reserved. 残高361,739円
新しいパスワード生成機情報 ワンタイムパスワードの利用登録が完了しました。税金・各種料金の払込み（民間）の限度額を20万円に。古いパスワード生成機は、お客さまご自身で廃棄してください{24/8/19㈪到着パスワード生成機}5年で交換すること
リスナー投稿の話:長崎県帰省_近所に数ヶ所配る お土産代3万円位=虎屋様の品
「神奈川」。日本で初めてのアイスクリームが誕生したのは明治2年。幕府が派遣した使節団の一人だった町田房蔵が訪問先のアメリカで食し、その美味しさに衝撃を受け、帰国後、神奈川県・横浜で「あいすくりん」として、製造・販売したのがはじまりと言われています。当時は今の値段で1人分約8,000円と、非常に高価な食べ物
鶏のハラミは「腹筋」。牛や豚などのハラミは横隔膜ですが、鶏の場合は腹筋を指します。筋肉質でコリコリとした独特な歯ごたえが特徴的な、鶏肉の中でも珍しい部位
| 課税口座 | 評価額 合計 | 3,076,728 | 円 |
|---|---|---|---|
| 評価損益 合計 | +1,308,889 | 円 | |
| 非課税口座 | 評価額 合計 | 13,777,730 | 円 |
| 銘柄 | 市場 | 口座 区分 |
保有株数 売却可能数量 注文済数量 |
概算簿価単価 （参考値） |
直近株価 株価日付 |
概算評価額（円） | 概算評価損益（円） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AVGO BROADCOM INC |
米国 | 特定 | 70 70 0 |
12,770 | 165.72US$ 2024/08/16 |
1,688,786 | +794,886 |
| AVGO BROADCOM INC |
米国 | 非課税 | 460 460 0 |
- | 165.72US$ 2024/08/16 |
11,097,737 | - |
| BLK BLACKROCK INC CL A |
米国 | 非課税 | 3 3 0 |
- | 872.49US$ 2024/08/16 |
381,051 | - |
| BX BLACKSTONE INC |
米国 | 特定 | 71 71 0 |
12,309 | 134.28US$ 2024/08/16 |
1,387,942 | +514,003 |
| BX BLACKSTONE INC |
米国 | 非課税 | 117 117 0 |
- | 134.28US$ 2024/08/16 |
2,287,172 | - |
| MCHP MICROCHIP TECHNOLOGY INC |
米国 | 非課税 | 1 1 0 |
- | 80.85US$ 2024/08/16 |
11,770 | - |
ドル円予想
様記事抜粋<
昨日（8月19日）のドル円は、大幅続落。 米労働省が21日に公表する年次改定で、過去の雇用統計（2023年4月〜2024年3月分）を下方修正するとの観測や、カナダ企業によるセブン＆アイ買収報道を受け、リスク回避の円買いドル売りが優勢となり、145.19円まで急落しました。 東京市場は、急落。 序盤に148.05円まで上昇したものの、米労働省が21日に公表する雇用統計の年次改定で下方修正するとの観測のほか、カナダのコンビニエンスストア大手のアリマンタシォン・クシュタールによるセブン＆アイ・ホールディングスに対する買収提案報道を受け、リスク回避の円買いドル売りが優勢となり、145.19円まで急落しました。 欧州市場は、反発。 欧州株価の上昇を背景にドル買い円売りが優勢となり、146.53円まで反発しました。 NY市場は、小幅に上昇。 ダウ平均の上昇を受けたドル買い円売りから146.71円まで上昇したものの、ミネアポリス連銀カシュカリ総裁による 「9月利下げの可能性についての議論を行うことは適切」「インフレは進展を見せており労働市場はいくつかの懸念すべき兆候を示している」 との発言や、サンフランシスコ連銀デーリー総裁による 「インフレは制御されており政策金利の調整を検討する時期に来ているとの確信を深めた」 との発言から上値を抑えられ、146円半ばでもみ合となりました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1時間足のボリンジャーバンドは、中心線は下向きとなっており、下落を示唆しています。 日足ボリンジャーバンドおよび週足ボリンジャーバンドは、中心線が下向きとなっており、下落を示唆しています。 以上のことから、本日のドル円の方向性と予想レンジは以下の通りです。 
※チャートは、ドル/円の一時間足、月足、ボリンジャーバンド、フィボナッチを表示しています。
24/8/20火10:41[146.74]
BLK866.29$ 出来高1.9万株 %R79.34{日減0.25%
BX133.51$ 14 51.18
AVGO160.42$ 179 99.82{+1.1%
MCHP79.88$ 30 57.63{+1.43%
NVDA123.42 3716 100{初めて見た?^^100!!+3.65% AVGO抜かれるかしら 株価
MSTR131.16 89 49.82{+1.84%
CRWD262.6 60 94.11{+2.12% 堅調上
LLY916.74{結局高い}} 24 91.12
URI708.19 1.9 61.66
SOXL37.89 1339 85.7{+3.8%
TSLA214.1 745 77.54{+2.74%
EME361.39 2.2 75
KLAC798.84 5 89.44
| 銘柄 | 口座区分 | 為替レート | 保有数（口） 発注数（口） 移動数（口） |
平均取得単価（円） | 評価額（円） | 評価損益（円） | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 日興ＭＭＦＵＳＤ | 特定 | 147.93 | 599,680 0 0 |
147.03 | 887,106 |
+5,397
|
|
シンボル
銘柄名
|
口座区分 | 保有数量 |
参考取得単価（US$）
現在値（US$）
|
一株当たり評価損益（US$）
評価損益率
|
約定金額合計（US$）
時価評価額（US$）
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AVGO
ブロードコム
|
課税 | 70 |
87.52
167.50
|
79.98
91.38
|
6,126.70
11,725.00
|
|
|
BX
ブラックストーン
|
課税 | 71 |
86.27
134.68
|
48.41
56.11
|
6,125.23
9,562.28
|
|
|
AVGO
ブロードコム
|
NISA | 460 |
72.51
167.50
|
94.99
131.01
|
33,353.04
77,050.00
|
|
|
BLK
ブラックロック
|
NISA | 3 |
780.15
870.00
|
89.85
11.52
|
2,340.45
2,610.00
|
|
|
BX
ブラックストーン
|
NISA | 117 |
82.75
134.68
|
51.93
62.75
|
9,682.12
15,757.56
|
|
|
MCHP
マイクロチップ・テクノロジー
|
NISA | 1 |
80.70
82.04
|
1.34
1.66
|
80.70
82.04
|
献血にご協力いただき、誠にありがとうございます。下記のとおり献血予約を承りました。
◆予約内容
予約日時：2024/10/15 09:30
献血種類：血小板
献血会場：横浜SKY献血ルーム
【外国為替相場（仲値）】
（基準時点：2024年08月19日09時00分）
米ドル 148.04円
ユーロ 163.20円
英ポンド 191.67円
スイスフラン 170.59円
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24/8/9金9:34米ドル147.79円 ユーロ161.28円 英ポンド188.36円 スイスフラン170.40円
24/6/6木9:38電熱機故障90日で/PC23分かかる(不調)[156]
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24/7/1月10:40ノルマ3終米ドル160.97円 ユーロ172.78円 英ポンド203.60円 スイスフラン178.73円
24/5/11(土)11:20マラソン・デジタル（MARA）売上高過去最高、利益大幅増AVGO1317.06$私米株残高(買値/評価
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献血183回目は 鉄値10.8=outでした かれこれ4回?上 out_出来る気がしない_問題は 肉を毎日毎日 食べること{高い}}
ここスカイビル27F献血ルーム_想像以上に 寒い_長袖=正解でした
今日14:30 ここ出て渋谷 かも。案外 人いる献血ルーム10:26.
夕方_渋谷 お盆明け月曜日=人多くない。GMT150万円 サブマリーナ日付125万 エクスプローラー2_98万円 値段確認_数店舗
24/8/21水 港区かぁ～
24/8/17土17h 自宅室温計33.5℃。8/18日5:44 30.5℃。
今ニュース:四国の飲料水備蓄で 4.3倍売れてる
「アドベンチャーワールド」でした。和歌山県白浜町にあるアドベンチャーワールドは1994年、日中共同でジャイアントパンダの繁殖研究をスタート。これまで17頭もの赤ちゃんパンダが誕生しています。現在、アドベンチャーワールドで暮らすパンダは2000年生まれの「良浜（らうひん）」、2016年生まれの「結浜（ゆいひん）」、2018年生まれの「彩浜（さいひん）」、2020年生まれの「楓浜（ふうひん）」の4頭で、いずれもメス
日本初のファミリーレストランは？
「すかいらーく」。すかいらーく1号店の「スカイラーク国立店」（当時はカタカナ表記）は1970年7月7日、東京都府中市にオープン。ロイヤルによる大阪万博への「ケンタッキーフライドチキン」出店などのできごともあった1970年は、日本の「外食産業元年」とも言われています。なお、「スカイラーク国立店」はその後、「ガスト国立店」と名前を変えて営業を続けていましたが、2024年1月、閉店
「村上雅則」さん。1944年生まれの村上さんは、1962年に南海ホークス（現：福岡ソフトバンクホークス）に投手として入団しました。日本でプロ2年目を迎えた1964年3月、球団からの指示でメジャーリーグ・ジャイアンツ傘下の1Aフレズノに野球留学し、フレズノのクローザーとしてプレー。渡米から約半年後にメジャーへの昇格が決まり、日本人初のメジャーリーガーになりました。
4903110186021山崎製パン 甘味道楽お萩詰合せつぶあん・こしあん４個(何故か2016年データ検索net)_販売店率7%_197円{小っちゃい4ヶ=19年前より小型}}
4514410169548湖池屋 ストロング 濃サワークリームオニオン 55g 12コ入り 2024/04/01発売 価格（税込）2,073円+ 送料980円（神奈川県）{1ヶ173円＋送料}
荻野目洋子様語る：堀越学園同級生_高校3年時に知り合った夫(テニスplay)_イスラエル・エジプトピラミッドは 良かったです_高校は卓球部=テニスは人気なので。山 行ったら虫 探す。プール行ったら 必ず泳ぐ_頭ずっぽり入れて^^(過去=)ダイビング好き_無音状態^^。
年間100億円時効=宝くじ
1624年:富くじ｛当たりが御守り}=日本宝くじ起源
takarakuji-official.jp記事抜粋<1945年7月、政府は浮動購買力を吸収して軍事費の調達をはかるため、1枚10円で1等10万円が当たる富くじ「勝札（かちふだ）」を発売しました。しかし、抽せん日を待たず終戦
1979年ジャンボ宝くじ2000万円当たりが。
収益40%=公共事業費
7年連続1位=横浜市＿住みたい街ランキング
利益83%=無線機_株式会社JVCケンウッド社(神奈川県横浜市神奈川区株価： 6632 (TYO) ￥1,182)
中野信子{評論家。 東京都出身。東日本国際大学特任教授。京都芸術大学客員教授。株式会社ビッグベン所属。MENSA元会員。旧名は原信子。学位は博士。 生まれ： 1975年 (年齢 49歳)}様語る：
{バオバオはいつ流行りましたか？バオバオは流行遅れではありません！ 2010年にブランドがスタートし、お洒落に敏感な方から注目され、たちまち大人気となります。 一時に比べると持っている方が少なく感じるので、人気がなくなった・流行が過ぎた、と感じる方が出てきたのでは？と思います}BAO BAO ISSEY MIYAKEが 鞄。スキューバダイビングインストラクター資格 欲しくて瘦せたい努力してる^^。中学時代=学校・皆で行った横浜人形の家_帰りに男子から「君は帰ったらダメ=そのまま ここに居ないと!(人形に見られた)」。{田中みな実様と会話し}ダイビング=癒されます^^{みな実様に尋ねられて}2日間で 潜れます最初のカンモン=誘う_このまま人生が 海の中 知らないで 終わる恐怖_夜は危険=絶対やらない。雨の日=綺麗^^雨の音=良い_潜る前の説明が 船の上{みな実様回答:日焼け無い時期が希望}=10月/素晴らしい^^エアシリンダー 背負って入るスキューバ^^{みな実様語る：私も取りますインストラクター資格^^}で 信子氏へ お勧め海尋ねる_エジプト紅海・メキシコ・タヒチ_免許取得=怖いです_みな実様(沖縄 慶良間（ケラマ）諸島ダイビング_西伊豆・堂ヶ島_が 近場良い)。信子氏:エジプトは透明で塩分濃度高い_色とりどりのサンゴ!=3日居た^^「24年=取ります資格^^:みな実様」私 免許証 持っていない_ウエアレンタル=嫌。
馬渕磨理子様語る：始球式 使ったボール 今日 持って来ました^^退陣する岸田首相様に お礼申し上げます!
コンビニエンスストア:プッチンプリン=1日1ヶ売れる
十勝：気球1時間=3.3万円 8人乗り
Tokachi Royal Mangalicaハンガリー原産の希少種「マンガリッツァ豚」:放牧=餌を丘の上_水飲み場が 下の下った所=勝手に運動させて^^_芯温度70℃加熱温度で 食す拘り^^
帯広観光馬車:帯広街中の一般道約2kmを約50分間走行します。 途中に馬の休憩と観光のため、北の屋台様前にて約15分停車
24/8/19月12:05 2時間前のほんの少し採血=只今 クラクラ感
24/8/18日8:10 202号室ネパールぽっちゃり女 出勤。8:38同室ネパール男 出勤。8/19月8:30前後 同上女 出勤。
8/18日10:16自宅室温計33.5℃。14:41 35.5℃。18:10 32.5℃。
4902201431125検索出ない=9g
利尻昆布:成長迄2年 かかる
REVN30.15$(利回3.05%) 22/6/17_24.68$
LEG12.31$(1.62%) 2009/3/20_11.94$
8/18日 久しぶりのハエ じっくり観て13mm?案外でかい 玄関ドア出たところ
パパイヤ 鈴木{ダンサー、振付師、タレント。本名、鈴木 寛。プランチャイム所属。 東京都東久留米市出身。血液型O型。生まれ： 1966年6月29日 (年齢 58歳}様語る：30数kg瘦せました=戦国時代ドラマ出演の為に。岸谷 香{シンガーソングライター。プリンセス プリンセス、Unlock the girlsのボーカル。かつては奥居 香名義で活動していた。所属事務所はオールスパイスカンパニー。夫は俳優の岸谷五朗。生まれ： 1967年2月17日 (年齢 57歳), 広島県}様と同級生・同じクラス^^彼女は準備抜群で 細かく考えてる!!
4901411131634キリン SPRING VALLEY 豊潤 496 500ml×24本（1ケース）総容量：12000ml 度数：6%賞味期限：製造より270日8,316円送料無料（全国一律）{1本347円}_席に 座って{南区}不注意で こかす_ 流れる
市毛良枝様語る：介護母親希望=車椅子でオレゴン州2回=明るくなった^^100才で亡くなった 面白い母親。昔 熊本県天草/一人旅で食べた三葉虫のような茹でたカニ!!=「本当に美味しかった^^」今 あらゆる人に尋ねても(現地)誰も知らない{もしかしたら兜ガニ??当時食えた?}
平松 可奈子{タレント、ファッションブランドプロデューサー、経営者、女優。女性アイドルグループ・SKE48の元メンバーである。 愛知県東海市出身。オスカープロモーション所属。生まれ： 1991年11月14日 (年齢 32歳}様:ラジオ司会者なのに_日向坂46を「ひむかいざか」と読み_私はガックリ{勝手に賢さ期待してました,,}然も 同業グループ名称(全く興味無し??)
中澤 有美子{セント・フォース所属のフリーアナウンサー。元テレビ信州アナウンサー。生まれ： 1975年4月26日 (年齢 49歳), 千葉県 千葉市}様語る：24/8月:15時間_飛行機でマドリード(家族旅行)_私だけ体調不良/風邪で2日寝てた_向こう国/入る時に「日本パスポート」1日足止めされ 究極 他空港からスペイン入り(ギリギリセーフ）。娘が16才。ロンドン空港_乗り遅れた
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中国:6-7月が 卒業。失業率17%
AE86の最高額はいくらですか？英国の「CAR & CLASSIC」が開催したオークションで、1987年式のAE86型「トヨタ カローラGT（日本名：カローラレビン）」に4万6250ポンド（約706万円）の値がつき過去最高を記録した。 本年春に米国で記録された4万ドル（約440万円）を大幅に上回り、ハチロクの最高値を更新した。2021/07/30
84年レビン生産6.6万台。トレノAE86は3.6万台で 評価額が逆転。トレノAE86現在価値=400万円{当時新車140万円}}
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xgun さんのブログの先週(8月11日～8月17日)のアクセス数をハイライトでお届けします。ページビュー数2306 PV(先週比 45%減) 訪問者数1603 人
【外国為替相場（仲値）】
（基準時点：2024年08月20日09時00分）
米ドル 146.74円
ユーロ 162.65円
英ポンド 190.60円
スイスフラン 170.08円
24/8/17土11:28外{500cc飲むヨーグルト おはぎ 長ネギ 人参}から戻りました[147.66]BX133.26$ BLK868.7$ MCHP80.51$
坂道で 一軒家解体工事_黒い外人3人{国尋ねるが無言}}が 壊した木を 道幅狭い(２ｔトラック1台分の道幅)トラックへ 手で積み込み作業
和田アキ子様語る：誰もいないのに 大きな音=お化け=旦那にtel_「早く帰って来て~」
滋賀県大津市:学校給食1食200~240円なので 食材調達大変なんです
「伊達政宗」。1589年に米沢城で、唐人と一緒に花火を見た記録が残っています。この記録が見つかるまでは、徳川家康が日本で一番最初に花火を見た人といわれていました。花火を見る文化は江戸時代から庶民にも浸透し、現在日本では夏の風物詩として多くの人から親しまれています
「恋人探し」。ホタルが光る理由としては求愛と言われていて、オスメスどちらも光って恋人探しをしています。メスははっぱの上で発光することでオスにアピールをし、オスはお尻を点滅させながらメスの光を探して飛び回るのが特徴
24/8/17土6:34 202号室ネパール太った女 白Tシャツ着用 出勤。8:10{普段より早い}同室ネパール男 徒歩出勤。
とある方:96才亡くなった父親_19才時 中国で終戦=「勝っても負けても 何も良いこと無い」戦争!!
いつの間にか 裸で そのまま眠ってしまった私=左足から 尻にかけて 見える範囲で30ヶ所以上=蚊に 嚙まれてる
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12:46 1時間18分所要時間 書くのに
| 銘柄 | 口座区分 | 為替レート | 保有数（口） 発注数（口） 移動数（口） |
平均取得単価（円） | 評価額（円） | 評価損益（円） | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 日興ＭＭＦＵＳＤ | 特定 | 149.13 | 599,680 0 0 |
147.03 | 894,302 |
+12,593
|
あらmonex様in不可=明細見れず=
|
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100人前の巨大チャーハン&焼きそばマシーン！最新の食品加工機械 中井機械工業 Food Industry Machines (youtube.com)
24/8/16金17:02NY4:02
AVGO166.6$ 出来高680株 買気配166.5$
MCHP82$ 4株 買気82.74
以下買気配のみ出来高無<
買気BLK856.75
買気BX132
SOXL40.35$(フィーバー中) 5.7万株 40.36
17:10 台風雨 想像より 穏やかっす今
【外国為替相場（仲値）】
（基準時点：2024年08月16日18時00分）
米ドル 148.82円
ユーロ 163.38円
英ポンド 191.74円
スイスフラン 171.23円
※本稿は、精神科医Tomy『精神科医Tomyのほどほど力 全力投球は、もう卒業よ』（だいわ文庫）の一部を再編集
今まで頑張るのが当たり前だと思っていた人は、頑張ることが「ふつう」です。変えてみようとしたところで、他人から見たら「それでも頑張りすぎ」と思われる可能性もあります。
そこでアテクシはこんな言い方をします。「アナタがやりたいと思ったことの半分ぐらいにしてください」と。「7〜8割」にはしません。何でもやりすぎる人に「7〜8割にしてください」といっても結局やり方が変わらないことがほとんどだからです。かといって「10分の1」だと「そりゃ無理だよ」と思われて参考にしてくれません
「半分」が一番いいぐらいです。たとえばアナタが今日は「○○と××と△△と□□しよう」と思ったら、「○○○と×××」ぐらいにとどめておく。半分だけというのは実にわかりやすい目安なのです。半分で回るのかというご質問が飛んできそうですが、実はほとんど問題は起きません。
たとえばテーマパークで考えてみましょう。アナタがあるテーマパークに来て8個のアトラクションに乗りたいと考えました。今まで通り8個回ろうと思ったら、ずっと「どう回るか」「ちゃんと全部回れるか」だけ考えてへとへとです。せっかく遊びに来たのに気持ちに余裕もなく逆にイライラしてしまいます。
しかし「半分だけにしてください」と言われたらどうでしょう。今日回るのは4個です。その場合はきっとどうしても乗りたいものだけを4つ選ぶのではないでしょうか？ そうすると気持ちにも余裕ができ、のんびり散策したり、食事をゆったりとったりもできるのではないでしょうか
そうなのです。目標が半分に絞られると、人は優先順位の高いものを選びます。優先順位をつけるということが大切なのです。頑張りすぎる人がなぜいっぱいいっぱいなのかというと、優先順位をつけないからです。知らず知らずのうちに「全部やるべき」などと考えてしまうのです。
それを「半分にしてください」と言われると優先順位をつけるという意識が出てきます。これが大切なのです。というわけで、今日からでもぜひ始めてください。「やりたいことの半分だけ」
ほどほどにできない人は「過剰な責任感」に苦しめられていることが多いです。本来そこまで求められていないのに、どんどんと自分の責任のハードルを上げてしまう。その理由は「責任感が強いのはいいことだ」と思っているからです。
しかし責任感が強い人は、あれもこれも自分の責任にしていきます。しかも世の中には責任感のない人もいますから、そうした人々が自分の仕事を責任感の強い人に押しつけていきます。そしてさらに自分の責任が増えていくのです。
こうして見ていくと、責任感の強い人の問題は、「自分の責任がどんどん増えていく」というその状況にあります。自分に課せられたことに対して責任を持ってやるということには何ら問題がありません
しかし、そういう人は評価が高まり、役職が上がったり仕事が増えたりします。
ここが問題なのです。なおかつ責任感の強い人にとって、「評価が高くなっている」という事実は、誇りや心の報酬につながっていることも多いです。そうなるとどうなるでしょうか？
「責任感が強い→評価が上がる、仕事が増える→もっと責任感を持とうと思う」
こんなスパイラルができてしまうのです。
こうなると、今更ほどほどに仕事をすることなぞできません。ほどほどに仕事をしてしまうと、自分の心の報酬も失われてしまうからです。
しかし、このままではいずれ限界が来ます。場合によってはうつ病や休職、転職などということもあり得るでしょう。そこまでいかなくても、常に疲れ果て、仕事をしない無責任な人への不満を抱えながら生きていくことになってしまいます。
ではどうしたらいいのでしょうか。このスパイラルをどこかで断ち切ればよいのです。一番いいのは、「安易に仕事を増やさないこと」です。任された仕事は思う存分責任を持ってやるが、途中から頼まれた仕事は安易には引き受けないことです。
もちろん職場などではなかなか断ることは難しい場面もあるでしょう。たとえば直属の上司の指示。これは断れません。しかし、誰がやってもいいが、誰も名乗りを上げない。こんなとき、なんとなく周囲の視線がアナタに注がれてもやってはいけません。
また同僚が自分の仕事をやってくれそうな人を探しているときも応じる必要はありません。上司からの依頼でも、指示ではなく「今やれそう？」など、ある程度選択肢を与えられる場合もあります。こういったときも引き受けてはいけません。
責任感が強く、限界までいってしまうような人は、こういう場面で名乗りを上げてしまうケースが多いのです。「自分にやってほしそうだから」「他の人がやらないから」「断りづらいから」で引き受けることを極力まで排除するだけでもだいぶ違うのです。
もしそれでも断りづらいようなら、次の作戦を実行してみてください。名づけて「一旦お預かり作戦」です。責任感の強い人は、新たな仕事を振られたときに即答する傾向があります。二つ返事で引き受けてしまうのです。
仕事を頼むほうからすると、これは大変にありがたい人です。人に仕事を頼むというのは、場合によっては難航するものです。それが、アナタに頼めばすぐに二つ返事で引き受けてもらえる。ものすごい労力が省略できます。さらに新たな仕事が発生したときも、まずアナタのところに持ち込もうとするでしょう
ある意味、アナタの責任感の強さを都合よく使われてしまっているのです。こういうときに、まずアナタがしやすい対策としては「即答しない」ことです。断ることに抵抗があるのであれば即答しない。一旦答えを預かる。このひと手間が有効です。
具体的な例を挙げてみましょう。上司から電話がかかってきました
「今新しい企画が必要になってね。企画書を新しく書くことはできるかい」
「はい、確認してからお返事しますね。他の仕事がだいぶ立て込んでいて」
「わかった、なるべく早く返事を頼むよ」
こんな感じです。いわば「時間稼ぎ」です。この形であれば一旦は引き受けていますのでNoと言ったわけではない。Noと言えないアナタに向いている方法だと思います。さらにこの言い方でも気になるようであれば、返事の期限をつけて回答してください。
「わかりました。今日中にお返事しますね」
といった感じです。引き受けるわけではないにせよ、責任感のある感じが出てきます。そして、時間差を設けてから返事をする。
この場合、少しでも負担に感じるなら、断ってもいいです。断りたくない場合でも、時間を置いてから返事をしてください。必ずこのお預かりする過程を挟むようにしてください
そうすると相手からすれば、たとえ断らなかったとしても、以前のアナタより気軽に物事を頼める存在ではなくなっています。場合によっては「あ、それ○○くんに頼んでおきました」なんて言われることもあるでしょう。それでもいいのです。
人は学習をする生き物です。学習したつもりがなくてもです。今までのアナタは、どんな依頼でも即答で引き受けてくれると周りが学習してしまっています。だから次々頼まれるのです。
そのパターンを崩せば周りは「ああ、この人はすぐに仕事は引き受けてくれないかもしれない」「この人は今忙しいんだな」という学習をしてくれる
Tomy（とみー）氏:
精神科医
1978年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。ゲイである自分に何か答えをくれるかもしれないと精神科医局への入局を決意。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックの常勤医。
パリのホテルに中国国旗だけなし、中国人「飾ってくれ」と要求も拒否される―台湾メディア | dメニューマネー（NTTドコモ） (docomo.ne.jp)
上院民主党トップのチャック・シューマー院内総務も登場し、年内に暗号資産に関する法案を通過させたい意向を表明。詳細には言及しなかったが、民主党にとって暗号資産が選挙戦の争点に急浮上していることをうかがわせた。
団体はハリス氏を支援するため、９月に全国規模の草の根募金活動を計画していることも明らかにした。
ブロックチェーン企業スニッカードゥードルラボのジョナサン・パディラ最高経営責任者（ＣＥＯ）によると、同団体はハリス陣営と初期段階の交渉を開始しており、ハリス氏が勝利した場合の証券取引委員会（ＳＥＣ）など規制当局の人事で、暗号資産に友好的な候補者リストの作成を計画している。
ハリス陣営は暗号資産に対する立場を表明しておらず、
24/8/16金10:46[149.32]AVGO160.35$ BX135.55$ MCHP79.55$
昨日 帰りの電源off PC=20分 待ったが 「電源切るな」画面_待った私が 馬鹿馬鹿でした_画面 そのまま=20分返してください!!_電源ケーブル 抜き_今朝 電源入れて31分も PC使えない私{2015年 COREi3・Lenovo社}}無駄時間
今朝 鏡に 濃い血4滴 かかった 歯磨き 自らが驚く{ストレスかしら＾＾？
10:52 降って参りました 雨^^台風日和 人少ない横浜市立中央図書館様4F_嬉しいです 徒歩=電車無関係 帰れます嵐でも
24/8/16金7:41 自宅室温計32℃。8:48 202号室ネパール男_台風 知っているのに 自転車で出勤_カッパ無し_曇り空
11:01 今ラジオ=警報 出てる
長崎県の「島原そうめん」。島原そうめんは、しっかりとしたコシと歯ごたえが特徴のそうめん。小麦の豊かな味と香りを楽しめるのが魅力です。「日本三大そうめん」には数えられてはいないものの、その生産量は兵庫県の「播州そうめん」に続いて、全国2位を誇っています
「カピバラ」:水豚。アマゾン川流域に生息するカピバラは4本脚で立ったときの体長が1.1～1.3m。平均体重は42キロで、ネズミの仲間の中では最大の種類と言われています。カピバラの大きな特徴でもある前歯は一生伸び続けるため、伸びすぎないよう、石や木の枝をかじって削っているのだとか。ちなみにカピバラの和名は「オニテンジクネズミ（鬼天竺鼠）」
「約6000年前」。数字の始まりはメソポタミア地方のシュメール人が発明した「くさび形文字」だと言われています。最初の数字は「くさび＝釘」を並べたような形をしていました。シュメール人はこの数字を使い、さまざまなものを計算。ついには星の動きまで計算し、世界初の暦を作ったそうです。なお、私たちが現在使う「アラビア数字」は2000年前にインドで生まれ
中国:94%のヶ所が 地価値段 下落
浅川 智恵子｛（あさかわ ちえこ、1958年 - ）情報技術者で博士（工学）。第2代日本科学未来館館長。｝様:ja.wikipedia.org記事抜粋<
{中学2年で 失明_凄すぎる努力！}}見えないのに
和歌山県ダイビング:例年の9割減少(キャンセル)=政府地震発令_保証無しかしら
NISA=海外勤務者が 5年okへ 変更される{今迄 強制解約}}
徳島市八万町法花谷 住んでた時の 小学校低学年時 よく来る台風一過 ワクワクしてた_雨戸の外側に 木を釘で打ち付けたり TV台風進路情報_園瀬川 （そのせがわ）潜水橋を 土手へ行って 観て 後 どの位(m)で 土手が 川水量で決壊 しないか どうか不安に 思ってました{決壊=水が来る}}その辺の 畑・ 浸水=常に。台風一過後は 道に 亀歩いている^^小学1年時 思うが 学校行ったら 警報で休み 言われて 大雨の中 帰宅。そうそう いつだったか 外の ドラム缶より 遥かに小型缶(高さ60cm?)に 大型亀(30cm?)入れてて 上は コンクリートブロックで押さえてたが 台風の日に 逃げられたクサガメ
多分2015/8月? だったと思う 225先物で 七転八倒してた時 台風やって来て ログインの為に 雨の中 歩いた記憶
| 課税口座 | 評価額 合計 | 3,042,282 | 円 |
|---|---|---|---|
| 評価損益 合計 | +1,274,443 | 円 | |
| 非課税口座 | 評価額 合計 | 13,388,079 | 円 |
| 銘柄 | 市場 | 口座 区分 |
保有株数 売却可能数量 注文済数量 |
概算簿価単価 （参考値） |
直近株価 株価日付 |
概算評価額（円） | 概算評価損益（円） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AVGO BROADCOM INC |
米国 | 特定 | 70 70 0 |
12,770 | 157.69US$ 2024/08/14 |
1,621,857 | +727,957 |
| AVGO BROADCOM INC |
米国 | 非課税 | 460 460 0 |
- | 157.69US$ 2024/08/14 |
10,657,919 | - |
| BLK BLACKROCK INC CL A |
米国 | 非課税 | 3 3 0 |
- | 857.52US$ 2024/08/14 |
377,986 | - |
| BX BLACKSTONE INC |
米国 | 特定 | 71 71 0 |
12,309 | 136.16US$ 2024/08/14 |
1,420,425 | +546,486 |
| BX BLACKSTONE INC |
米国 | 非課税 | 117 117 0 |
- | 136.16US$ 2024/08/14 |
2,340,699 | - |
| MCHP MICROCHIP TECHNOLOGY INC |
米国 | 非課税 | 1 1 0 |
- | 78.1US$ 2024/08/14 |
11,475 | - |
園瀬川 （そのせがわ）=漢字忘れて検索しました
24/8/16金10:11[149.32]台風ガラガラ図書館 昨日と大違い 私のpv数も 減^^
BLK863.32$ 出来高4.5万株 %R80.13
BX135.55$ 29 59.72{日減0.04%
AVGO160.35$ 302{多いかしら} 99.08{+5.61% 160$超えました ありがとうございます皆様^^
MCHP79.55$ 48 53.59{+4.15%
NVDA117.47 4072{多い人気中}} 98.99{+4.23%
MSTR130.74 161 36.36
CRWD257.52{順調に上} 70 92.49
LLY919.7{本命かしら} 43 95.5
URI712.8 2.3 61.89{+2.72%
SOXL36.86 1978 77.16{+14.01% またまた 来たぁ～
TSLA204.84 1101 61.07{+6.77% 信者様 多い
EME367.89 1.1{少ないが 堅調上} 80.35
KLAC804.04{ばれています上}} 6.8 98.09{+4.86%
| 銘柄 | 口座区分 | 為替レート | 保有数（口） 発注数（口） 移動数（口） |
平均取得単価（円） | 評価額（円） | 評価損益（円） | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 日興ＭＭＦＵＳＤ | 特定 | 147.39 | 599,680 0 0 |
147.03 | 883,868 |
+2,159
|
|
シンボル
銘柄名
|
口座区分 | 保有数量 |
参考取得単価（US$）
現在値（US$）
|
一株当たり評価損益（US$）
評価損益率
|
約定金額合計（US$）
時価評価額（US$）
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
AVGO
ブロードコム
|
課税 | 70 |
87.52
166.55
|
79.03
90.29
|
6,126.70
11,658.50
|
|
|
BX
ブラックストーン
|
課税 | 71 |
86.27
136.14
|
49.87
57.80
|
6,125.23
9,665.94
|
|
|
AVGO
ブロードコム
|
NISA | 460 |
72.51
166.55
|
94.04
129.70
|
33,353.04
76,613.00
|
|
|
BLK
ブラックロック
|
NISA | 3 |
780.15
872.01
|
91.86
11.78
|
2,340.45
2,616.03
|
|
|
BX
ブラックストーン
|
NISA | 117 |
82.75
136.14
|
53.39
64.51
|
9,682.12
15,928.38
|
|
|
MCHP
マイクロチップ・テクノロジー
|
NISA | 1 |
80.70
81.32
|
0.62
0.77
|
80.70
81.32
|
【外国為替相場（仲値）】
（基準時点：2024年08月16日09時00分）
米ドル 149.32円
ユーロ 163.81円
英ポンド 192.00円
スイスフラン 171.04円
