８月最後日曜は北海道マラソンの日
マラソンのコースか札幌を分断するコースで交通規制が入るので大変
行く時はいいですが帰りがまともに渋滞にはまるので時間がかかります
操身法…身体を緩めて柔らかくやってるつもりもガチガチ
空法…先生の動きをよく見ながらおこなう、手から動かないように
対練…今日は色帯しかいないのでいつもよりむずかしいのを行い、柔道の投げを崩したりをやるが、反射的に技を掛け返したり勢いでやってた
組手…全員で行う、もっと技を受け入れて柔らかく行かなくてはいけないのに技に固執してガチガチになって無駄なことをしてしまう
自由舞…やる前に先生に指摘されたのはバラバラでガチガチに練習不足と言われ、ただただ反省。力を抜いて途切れないようにと言われ深呼吸しながら力まないようにおこなった。力を抜いてもっともっと練習しないといけない
今日の画像
海を見ながら練習してたら、彩雲と言う雲に虹がかかる珍しい現象ありました
吉兆の意味もあるので武術的にいいことあるといいな
