練習前…先生と組手、先生が受けてくれてるのでいろいろやったがうまくいかず、硬直して吹っ飛ばされる
操身法…だらんとならない程度に力を抜いて行う
空法…先生の動きを見ながら、へんな力みがないか確認しながら行う
対練…突きを受けて崩して投げをする。力まないようにきちんと受けて行う。途中から短棒を持ってその攻撃に対して行う
腕回し…前に腕の動きに左右差があると指摘されたから悪い方を丁寧に行う、うまくいったかわからない
組手…黒帯達とする、どちらにもガンガン攻めてもらうもリアクションが下手でただもらいっぱなし
対練…座って相手を崩すのをする、なかなかうまくいかず先生にしてもらうと抑えた腕が動いてないような感じだけど、ずれるようにバランスが崩れ投げられる
今日のランチー
初山別村の道の駅のレストランで一推しの真ふぐ天丼、美味しかったです( ^ω^ )
