まあさの気楽な武術日誌

10月18日 形意拳講座

今日は夕方からの練習でした

つくと基本功の代わりに組手…脱力病さんと一休さんと3人で先生にかかっていく
しょっぱなからボロボロ、まったく反応できず

いつもの龍形拳とはちょっと違うのをする。普通に龍形拳をして、回身で戻るときは翔るようにして回身でジャンプのやつを3回…足腰がボロボロ

感覚対練…最近調子がいい、でも押そうとすると力んでしまう

散手…いつもの相手の感覚を測るのだけでなく、そのまま押したり崩したり、うまくいかない。先生に思いっきり崩される。

組手…一休さん、柴犬さんとする。強引にならないように相手に合わすようにやる。でもとっさに力んだり、まともに攻撃をもらったり、課題は多い。脱力病さんのようにバチッと掌打が入る。みんな組手のレベルがすごい。負けないようにしなきゃ

十二形拳の熊…丹田を意識して型をやり。用法をやる。かなり使えそうな技ばかりだ。これを組手で使えるようにしなくては

五行拳…丹田を意識してやるがたまにつんのめったり、のけぞったり

楽しい練習でした
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