今日も練習に参加・・・途中退場ですが（汗
今日で水行さんが終了、お疲れさまでした
スワイショウ・・・脱力をし腕の振りによって身体も動く、その体重移動を足の裏に感じながら
定歩五行拳・・・歩法を使わずその場で五行拳をする。足を使わないでやるから、上半身の動きがわかる。同じように陰陽のバランスで手が前にでたら、身体は後ろと行ってやる。普通の五行拳もやってこれをやるのはいいけど、定歩だけのをやるのはよくないんだろうな。なにせ壁が薄く狭い宿舎なので
感覚対練・・・柴犬さんとする。上げる下げる、サン拳の回身の時のをする。手が上なら丹田は下で、足の裏に力を感じる。できるやつできないやつがある。やる時に腰をポンポンと叩いてもらうと簡単にできてしまうが、それなしでもできるようにしなきゃ
組手・・・水行さん最後なので送別替わりの組手、僕は彼と昨日２０分ぐらいやってので彼とはなし。みててうまいものです。もともと格闘技未経験だったのに今ではきちんと攻防できてる。僕は一休さん脱力病さんｅｕｒｅｋａさんとする。受け入れる組手を心がけやってるつもりも、ただ攻撃貰いっぱなしの組手になってる時もあったので、攻撃をもらったらきちんと反応できるようにしなきゃ、ほんとなら倒れてる
これから仕事なので今日はこれでおしまい
来週は土曜練習で日曜仕事・・・うまくいったら日曜休みになるかな
