今日も楽しい練習でした
練習前…先生の動画を撮るのにお手伝い、先生に触れるだけで重心が上がる。ふれた瞬間に僕の力を足に落として、その反作用が返ってくるとのこと。何回も吹っ飛ばされる
撮影後、最近の自主練で立禅等で足の力が抜けないというか力が入っていることがわからなかったので先生に足の力の抜き方を教わる
養身法…その方法でやってみる、この段階ではわからない、ただ教わったことを考えながら行う
重心法…これも同じ、たしかにふらつきがいつもより少ないような
空法…この意識を保ちながら行うも難しい、毎日の課題だ
対練…相手の攻撃を受けて崩す、力まないように足の力が抜けるようにやるも難しい、足を掛けて崩す時、無駄に回り込むと指摘される
組手…先生に試そうと触れるも触れる前に攻撃される、叩かれてからやっと反応してる感じで、ほんとに攻められたら一撃で崩れ落ちてるだろうな、Ｏさんとする、果敢に攻めてくる、前よりこちらの攻撃に反応してくる。
eurekaさんとする、ガンガン攻め込まれてなんとか反撃もあまり当たらず、足の力を抜いてとやろうとしたらバチバチ打ち込まれる
立禅…ヘロヘロで立禅をしてるとどこに無駄な力みがあるかわかる、足の力を抜いてもこの状態だとわかる
今日のランチ、もとい朝食は
東区にある立ち食いうどん屋の木の葉天狗さん
いい感じです、メニューは肉うどんのみ
肉うどん大盛りにしました
甘いお肉にあっさりとした出汁、麺も独特な感じで美味しかったです(´∀｀)
