ほんと夏って感じでひと月前に雪がどうとか言ってたのが嘘みたいで(;´д`) そんないい天気ですが、仕事で練習は行けなく残念です 自主練習 ほんと忙しいので操身法をメインに、個人教授うけててよかった、ただでたらめにやるのでなくゆっくり丁寧にやる ガチガチなのはしかたないです でも少しずつでいいから柔らかくなりたいです 今日のランチ ビクトリアに行ったら肉の日限定のメニューがあったので それにしました、450グラムのロックステーキ(´∀`)